想美白可以采用光子嫩肤的方法，两种美白丸一般不可以一起吃。光子嫩肤美白需要由浅入深分次治疗,因此治疗时间可能较长。光子嫩肤美白是一种非剥脱性动力疗法，是在消除疾患的同时对皮肤无丝毫损伤，和以前嫩肤术、化学剥脱、扒皮膏相比,不会造成不良后果及并发症，更安全、更可靠。所以不会需要将皮肤的任何组织进行去除，光子嫩肤适用于不同的皮肤肤质，安全有效，不会对皮肤有任何破坏。使用光子嫩肤后，要尽量减少紫外线的吸收，否则效果不明显。
两种美白丸最好不要一起吃，想要美白是可以通过注射美白针的。美白针的主要成分有谷胱甘肽传明酸以及维生素c这些可以有效的抑制黑色素的生成，而且可以让黑色素排出体外。这种方法是通过注射的方式来进行，伤口非常小很容易恢复。现在也是可以通过做激光美容来刺激皮下的胶原蛋白作用于脸部表面，然后让黑色素随着人体的新陈代谢排出体外。建议要根据每个人的脸部具体情况来选择合适的方法。
保健品是不能长时间吃的，因为这个不能代替药物的，主要是一个保健和辅助的效果的，所以如果身体的免疫力差，那建议积极安排饮食调理或者进行运动等来看看效果，注意考生活中的调理来提高身体的免疫力，因为单纯的吃保健品，那停药后很可能会导致病情出现反复。
安神补脑液是用来就是改善睡眠，安神的药物，褪黑素也具有改善失眠的作用。2个药可以一起联用，没有什么不良反应，一般建议睡前半小时左右服用，但是要注意就是这两种药物只对轻度的失眠患者有效。
吃保健品一般可以怀孕，但在怀孕期间尽量不要吃保健品。
在备孕期间可以适当的吃一些保健品，能够起到强身壮体的作用，并且有助于受孕，所以吃保健品并不会影响到正常的怀孕。但保健品也具有一定的副作用，所以在怀孕之后尽量不要自行服用，以免对胎儿健康产生影响。
在备孕期间需要注意改善不良的生活方式，尽量不要吸烟饮酒。
乌梅山楂菊花陈皮枸杞不能一起吃，为了去火，泡菊花可以了，胃肠不适，泡点山楂和陈皮，腰酸背痛，有点气虚，单独泡枸杞。眼花目涩，可以泡菊花加枸杞。中药讲究性味归经，不是随便都可以泡的。