日常生活中应穿宽松，透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。这也是外阴白斑病治疗需要注意的。应保持患处干爽、通气、清凉；有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂，只用温水清洗即可。
要注意卫生，一般一周清洗2-3次即可，只用温水清洗，切记水温不可过烫，日常生活中，应穿宽松透气性好的内衣裤，以纯棉为主，避免穿晴纶和化纤制品的内裤，应注意情绪调整，保持情绪乐观，心情开朗为好的。
穿纯棉质地的内衣，而不是化纤制品的内衣，这样能够保持患处干爽，通气，清凉，避免病情恶化。外阴白斑应该远离腥辣刺激的食物，多吃铁，铜，锰等微量元素含量丰富的食物。
外阴白斑是外阴营养不良性疾病，跟自身的免疫功能有一定的相关性，应保持患处干爽、通气、清凉外阴白斑的预防应注意日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
外阴白斑，其实并不是一个确切的疾病名称。女性的外阴色素脱失、局部皮肤、粘膜萎缩或变厚是导致女性出现的症状。外阴营养不良的病因有多种，但目前尚无定论，主要可能与免疫有关，比如患有外阴白斑的妇女会同时患上甲减、甲亢、白癜风等免疫性疾病；另外一种可能就是遗传病，也就是遗传病，不过到现在为止，还没有发现与外阴发育不良相关的特殊基因；此外，也有一些发现是由于缺少荷尔蒙，例如雄性荷尔蒙的不足。
一般情况下，许多老人不注重私处的清洁，不常更换内衣，造成了大量的病菌感染，从而引起外阴白斑。具体内容如下：
不注重私处的清洁造成了女性的外阴瘙痒、红肿等症状。另外一些老人因为长期清洁阴道，会造成阴道的酸性平衡，从而影响到阴道的正常的细菌，从而加剧女性的白斑。此外，老年女性患有妇科疾病也会导致此种情况。建议多吃梨、豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、土豆、菠菜、竹笋、包头菜、菜瓜、豆角、海带、苦菜、苦瓜等。
