一般情况下，心里紧张手抖可在医生指导下使用药物进行改善，具体内容如下：
在人体精神处于极度紧张的压力下，就可能会出现手抖、尿频、尿急等身体的不适，如果出现了紧张手抖的情况可在医生指导下进行药物的治疗，比如使用丁螺环酮、坦度螺酮等，比如艾司西酞普兰，西酞普兰，文拉法辛，度洛西汀，氟西汀等。都有助于改善心里紧张手抖得情况。
右侧乳腺导管扩张是一种乳腺疾病。原因是复杂的和环境因素。也可能由内分泌因素引起。建议及时查明原因，然后应用特定药物进行对症治疗。符合手术指证建议手术切除病灶部位，有利于身体健康的快速恢复。
乳腺导管扩张可以考虑手术切除，有一定恶变的可能，没有明显的不适应症状，可以观察。一定要注意乳房的日常护理和调节饮食。不要吃生冷刺激性的食物，不要熬夜，养成有规律的作息习惯，保持良好的心态，不能生闷气，定期体检。
乳腺导管扩张不会自愈。手术治疗是乳腺导管扩张的主要治疗方式，而且手术时最好使用乳管镜，通过直观的方式观察乳腺导管的组织结构，这样可以发现乳腺导管的微小病变，而且可以完整地切除病灶，提高治好率。
乳腺导管扩张的原因有导管排泄障碍：如先天性乳头畸形、凹陷、不洁或外来毛发、纤维等引起乳孔堵塞，导管发育异常，乳腺结构不良，导致上皮增生、炎症、损伤等引起导管狭窄、中断或闭塞。导管排泄不畅，常是溢乳期发展到肿块期的主因。导管内分泌物积聚，引起导管扩张。
乳腺导管扩张症可以通过以下方法进行治疗。
若是患有乳腺退行性病变、内分泌失调、乳腺外伤、哺乳障碍等疾病，就会引起乳腺导管排出不畅，使得分泌物瘀滞、阻塞导致导管扩张而发病。可以去原因进行手术治疗，但是要根据患者的病情选择手术方式。
另外，患者还可以在日常生活中保持清淡的饮食，进行适当的运动，能够起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的作用。