很多成年人夜磨牙的原因，与一个常见于孩子的原因一致，肚里有虫。经正确服用打虫药后，成功打下虫子，多年不愈的夜磨牙一举成功恢复。服药前的头三天，吃素。服药当天，早饭、午饭吃素，午饭饭量减半，晚饭不吃，睡前服用打虫药可与香蕉同服。
小孩睡觉磨牙一般和白天精神过度兴奋，或者是缺钙以及肠道寄生虫引起来的。多带小孩到户外活动，适当的补充含钙的食物，晒太阳，促进钙质的吸收。还可以到儿科检查化验大便常规。用点驱虫的药物排除，虫卵。平时一定要做到饭前洗手。
晚上睡觉磨牙的原因有很多。咬合关系不良，智齿萌出，精神紧张，情绪焦虑，胃肠功能紊乱，都会导致。所以要治疗夜磨牙，需要保持情绪平稳，避免焦虑。调整胃肠功能，戒掉夜宵，睡前几小时不要吃东西，晚饭不要吃得过饱，过于油腻。另外牙齿咬合关系不良，可以去做矫正或者让医生适当的调磨，怀疑智齿导致的及时拔掉智齿。还可以去做咬合垫，晚上睡觉戴着，一方面有助于纠正夜磨牙的习惯，另一方面避免牙齿过度磨损。
晚上睡觉长时间的磨牙会出现磨损、牙齿变得松动等症状。成年人工作或学习过于焦虑会出现磨牙，儿童来全天玩的过度兴奋或饭吃的过多会出现磨牙。佝偻病、甲亢、气血亏虚、脾胃虚弱等也是诱发因素。
小孩出现晚上睡觉磨牙、放屁、频繁翻身等症状，可以考虑是由于肠道内存在寄生虫感染引起，先给小孩进行打虫治疗，可以服用药物治疗。注意手部的卫生，勤洗手，勤剪指甲。
睡觉磨牙可能与肚子里有蛔虫，可以化验粪便常规，若有蛔虫，可以吃些驱虫药，晚上磨牙可能与白天过度兴奋有关，临睡觉前避免观看过度兴奋的影片，也不要喝咖啡浓茶等易兴奋的饮料。