多吃苹果不可以祛斑，求美者可以到正规医美机构进行医美祛斑。目前医美祛斑技术比较先进，一般都能取得不错的效果。医美祛斑技术比较常见的有果酸换肤祛斑、激光祛斑以及光子嫩肤祛斑等，效果都比较好，通过这些方法都能有效去除皮肤上的斑点，让皮肤变得干净白皙，而且对皮肤组织损伤也比较小，术后恢复速度快，效果比较自然，基本不会留下痕迹。建议找专业的医生进行治疗，可以避免操作不当损伤皮肤，效果也会比较好。
多吃苹果一般不可以瘦脸，通常可以通过注射瘦脸针的方式。多吃苹果可以润肠通便，但是并不具备瘦脸的效果，通过注射瘦脸针，能够使咬肌萎缩，并且还可以阻断神经与肌肉之间的传导功能，不仅可以达到瘦脸的效果，也可以使脸部的线条看起来更加的流畅，但是手术之后需要注意护理。
多吃苹果不能祛斑，想要快速祛斑可以选择去做激光治疗。激光治疗能够使面部的色素细胞被破坏掉，然后通过人体的吞噬细胞吞噬运速出体外，恢复之后可以使面部皮肤看起来比较白皙，而且这种方法操作过程简单，用时短，大概需要一个小时左右。是在做了激光治疗之后，要做好防晒工作，平时紫外线强烈的时候不要出门，另外可以使用一些防晒保湿效果比较好的护肤品，这样也能够巩固术后效果。
多吃蔬菜和含有蛋白质的食物可以预防感冒。患者需要结合自身的情况，预防感冒也可以让身体的营养均衡，并且多吃一些含有氨基酸以及微量矿物质的食物，都能够补充身体当中所需要的营养成分，并且可以提高自身的抵抗力。在日常生活当中也需要适当的锻炼身体，可以通过多参加户外有氧运动，例如跑步、爬山的方式，能够增强自身的抵抗力。
多吃苹果一般不能减少痘痘，可以通过光动力的方法去除痘痘。苹果属于比较常见的一种水果，含有的维生素和纤维素是比较丰富的，对痘痘没有效果。光动力去除痘痘联合红蓝光照射的方法，抑制痤疮丙酸杆菌，减轻炎症的反应，达到去除痘痘的效果。防止痘痘复发，避免吃比较辛辣或者油腻的食物。
腹泻不可以吃苹果。
腹泻时，通常胃肠道机能都比较差，而苹果是一种比较酸的食物，如果此时吃苹果，会引起胃酸分泌，对胃肠道造成一定刺激，从而加剧腹泻。因此，腹泻通常不可以吃苹果。患者需要遵医嘱使用溴丙胺太林、阿托品等药物进行治疗，有助于缓解患者出现的不适症状。
腹泻期间要注意做好腹部的保暖工作，避免着凉，多饮水，避免食用辛辣、刺激的食物。
