痛经可在月经来潮时喝点红糖水，热敷腹部，注意保暖，不要着凉，注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣食物，充分的休息和保持一个良好的睡眠，如果痛经严重，应该就诊看看，明确诊断，对症用药。
出现头痛冒冷汗的症状，考虑为头部里面有疾病，脑血管痉挛所致的可能性大。疼痛比较严重，迷走神经功能受到了影响，所以出现流冷汗的症状。需要做头部ct检查或者磁共振检查，脑血管彩超检查，抽血做血常规检查，根据检查结果选择药物，可以做头部针灸推拿等传统治疗。
怀孕期间头晕、四肢无力首先可以通过心理治疗和饮食疗法来缓解，也可以出现妊娠剧吐的情况，比如早上起床后恶心、呕吐、闻到做饭的味道、看到食物就呕吐，吃什么吐什么。出现这种情况要及时就医。怀孕期间出现头晕、恶心、四肢无力、呕吐等症状，可能是早孕反应引起的，因为体内激素的变化，雌激素分泌改变，可能导致全身不适，也可能是贫血，需要去医院做血常规化验。根据血红蛋白是否正常，可以通过饮食调整，多吃高蛋白、高营养、高纤维食物。平时多吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉、虾等食物，多喝牛奶、豆制品。
失眠多汗是失眠引起的神经衰弱或植物神经功能障碍的症状，容易出汗。
一般来说，失眠主要是外部因素、环境因素、温度过高或过低、噪音、外部的钢琴声或人声导致失眠和出汗的症状。因为情绪波动，脾气暴躁的人容易失眠。因为大脑内神经递质的变化和植物神经的障碍，导致失眠和出汗。有精神疾病、焦虑、抑郁症、精神分裂症、失眠、出汗、人本身的内在疾病。消化系统疾病、腹部不适、心脏不适、泌尿系统疾病会导致失眠和出汗。
痛经冒冷汗要及时调整好自己的身体，适当增强体育锻炼，有利于调整内分泌系统的功能，减少多种不必要的损伤。有些人的冒冷汗症状是比较明显的，那么就要多补充温热的食物，尽量不要吃生冷的食品，以免冒冷汗症状更明显。要了解痛经的原因，学会调适自己的情绪。
冒冷汗时提示宝宝处于病理状态，正常来说冒冷汗即是发烧的前兆，发烧是机体对抗病毒侵袭一种正常过程，而由于宝宝的神经体系发育不完全，还有宝宝的皮肤较为脆弱，对外界环境的刺激较为敏感。
