轻度盆腔炎症如果没有症状或者症状不明显的，不需要干预，不需要治疗，注意增强免疫力，注意饮食清淡，营养丰富，增加营养，注意，密切观察，定期复查，以免炎症发展。每天保持局部卫生，每天清水清洗外阴，如果出现分泌物增多，小腹疼痛，腰部剧烈疼痛，发烧，头痛，高烧等症状，要及时就医进行治疗，要在医生指导下进行治疗，按疗程治疗，在治疗期间注意多休息，不宜劳累过度，保持睡眠质量。
一般情况下，盆腔炎腰痛可以通过以下方式进行治疗：
盆腔炎腰痛，可以做B超和妇科内诊。盆腔炎还会出现双附件区域的疼痛反跳痛、白带量增多、白带色泽、异味等症状。可以选择局部的热敷，也可以选择艾灸。如果有可能的话，可以通过体外短期超声辅助进行中药灌肠。腰痛不能简单的认为是由于骨盆感染引起的，也可能是腰部肌肉劳损，可能是腰间盘脱出。
一般情况下，盆腔炎可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果患者有不洁性生活的情况，细菌可能会经阴道上行至盆腔部位，引发盆腔炎，通常会出现小腹坠胀、分泌物增多的现象，如果患者没有及时治疗，且频繁进行性生活，可能会使病情加重，出现子宫瘙痒、出血的情况，建议患者平时避免不洁性生活，可以在医生指导下应用金刚藤胶囊、妇科千金片、宫血宁胶囊等药物进行治疗，有较好的治疗效果。
盆腔炎是与女性盆腔内生殖系统、子宫周围的结缔组织、盆腔腹膜等部位的炎症性疾病，如输卵管炎症、卵巢炎、子宫内膜炎、盆腔积液。盆腔炎严重吃一些消炎药物，必要时去医院检查一下。
盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种，急性盆腔炎，以抗生素治疗为主，口服或静脉输液，控制炎症发展。慢性盆腔炎在使用消炎药治疗的同时，同时结合短波、超短波、离子透入等物理疗法和中医治疗效果比较好。保持外阴的清洁干燥，穿宽松透气性好的棉质内裤，注意饮食营养均衡，多吃清淡易消化的食物。适当锻炼身体，增强自身抵抗力。
盆腔炎1.4cm不是严重的情况，可以用消炎药，月经干净3-7天，可以到医院进行一下B超复查。注意休息，避免过度劳累及熬夜，避免寒凉辛辣刺激食物，注意阴部卫生，勤换内裤保持外阴清洁。