早期的受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，可以服用一些活血化瘀，行气消散的食物。中期的瘀肿大部分吸收，可以服用一些和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋的食物。饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要。
让胡子长得浓密可以通过移植毛囊的方式进行改善，有利于胡须量增多。胡子长得少一般和体内的雄性激素含量减少，有关需要及时到医院进行检查，必要时可以在医生指导下服用雄激素药物进行补充，随后选择自身枕扣健康的毛囊进行移植，从而使胡子长的浓密，但是也会导致皮肤在短时间内出现伤口，需要适当的擦拭生理盐水避免要出现感染。夫妻间最好不要吃过于辛辣的食物，还需要做好皮肤护理，有利于伤口愈合。
让眉毛长的浓密可以通过种植眉毛的方式进行改善，能够达到比较好的效果。眉毛看上去比较的吸收，有可能会影响到美观，通过种植眉毛的方式能够达到改善的效果，在种植眉毛的时候可以选取自身的健康毛囊移植到眉毛的区域，在移植成功之后能够长出眉毛。在平时还应做好护理工作，尽量不要熬夜。
让胡子长得浓密大多数可以通过植胡子的方法，改善局部胡须比较稀疏和颜色比较浅，淡症状。植胡子通常需要将自身枕后的健康毛囊组织移植在脖子皮肤部位，局部毛囊成活以后可以促进胡子生成，改善局部呼吁比较稀少症状，使胡子更起来更加的浓密和美观，术后排斥和不良反应较小，局部毛囊成活率较高。恢复期间皮肤可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，要避免抽烟喝酒或吃辛辣刺激性的食物，加快皮肤组织修复。
让眉毛长得比较快的方法是在局部涂抹睫毛生长液，还可以选择种植睫毛的方法改善。如果睫毛长得比较慢或者是眉毛比较稀疏，通常是由于局部的营养不足所致，可以在局部涂抹睫毛生长液，能够补充睫毛根部所需的营养物质，而且还可以促进睫毛生长，必要时可以选择种植睫毛的方法改善。平时还要特别注意眼部的卫生清洁，另外还要避免用手揉搓眼睛，否则很有可能会导致睫毛出现脱落的现象。
通常让头发长得快的方法，就是养好身体，当身体足够好的时候头发也会长的很快，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，多喝水；养成良好的生活习惯，早睡、早起、不要熬夜；抽时间可以按摩头部，促进血液循环。头发生长有一定速度，并不会由于个人的意愿而决定，头发生长的速度与许多因素有关，比如遗传因素、身体状况、营养因素等。
