正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经总是出现推迟的情况，每次推迟7-10天属于正常现象。但是，如果超过10天甚至15天的时间，就会存在月经不调的情况，引起原因可能比较多，例如压力、精神因素、内分泌激素异常、子宫内膜异常，都可能会引起月经经常性推迟。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
月经不准长期的情绪波动过大或精神压抑、生闷气或遭受心理创伤，可能会导致月经失调。所以保持心情愉悦也很重要，空闲之余可多出去散散心，呼吸新鲜空气。养成良好健康的生活规律，避免太过劳累。
