我从小到大都很怕冷,特别是前两个月做人流后,现在在空调房里手...

会员2 27 已回复
我从小到大都很怕冷,特别是前两个月做人流后,现在在空调房里手脚就感觉很冷,别人一摸都说象死人一样,请问怎么办,怎样可以让手脚温暖一些
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘医生 主任医师
擅长:中医
已帮助用户: 11935
你好:一般手脚远离心脏,属于人体的末梢部位,若循环不良,将直接影响手脚部位的血液供应而使手脚冰冷。手脚冰冷的人如再爱食冰冰凉凉的饮料或凉品,体温容易处于较低的状态,长期下来循环系统会变得缓慢、四肢的血液循环变差,手脚也就会冰冷。一般来说,人体有自我调节能力,当温度下降时会自然放慢新陈代谢速度,去维持器官热能不散失。但是,血液循环较差的人,却可因血管过度萎缩,导致肢体远端血液循环不良,甚至阻塞,热能传不到手脚,而使手脚冰冷。
  手脚常常冰冷的人,除了末梢神经循环不好,与心脏血管也有很大关系。血液由心脏发出,携带氧气到全身。若心血管功能发生障碍,无法使血液供应至末梢,也会手脚冰冷。因此,心脏病、糖尿病患者有时也会有手脚冰冷的症状。
  瘦小女性易手脚冰冷,这是因为大部分瘦小的女性末梢血液循环比较差,容易使体温调节作用紊乱。加上脚和手部位脂肪少,热量容易散失,血管再较细的话,更容易感到发冷。手脚冰冷的女性,手指端的温度要比体温低3℃-4℃。
  冬季,有的人手脚会变得苍白冰冷,甚至出现麻木和刺痛的感觉,这是雷诺氏病。雷诺氏病是由一种专管血管运动的神经“司令部”异常兴奋、过于积极发布血管收缩的命令、致使四肢血管强烈收缩造成的。一些年轻妇女对寒冷的敏感性和情绪不稳定常会导致发病。如治疗不当的话会造成小动脉管腔狭窄,继而闭塞,指端会出现硬皮样改变、溃疡或缺血性坏死。预防发病的关键是注意保暖和防止情绪过分波动。治疗应在医生的指导下使用扩张血管和活血化瘀的药物。
  对于循环不良引起的手脚冰冷,专家建议要改变饮食习惯,做到少吃冷食冰品,减少盐的摄取,睡前不要喝太多的水。
  天气冷或长时间待在冷气房中,都会影响血液流动,要避免久站、久坐,要不时动动手指,踏踏脚,按摩手臂或小腿,以帮助血液循环。
  可以吃些芝麻、花生、大蒜、辣椒、咖喱、牛羊肉等有利促进血液循环的食物。根茎类蔬菜和颜色较深的绿色蔬菜如莲藕、青芋、南瓜、胡萝卜、菠菜、核桃等食物多食也有使身体变暖的效果。
  中医认为,手脚冰冷、容易麻木,大都属气血不畅,由于气虚无力推动血液运行,经脉、肌肤不得温暖、滋养而冰冷。可多食大枣、猪肉、龙眼肉、山药、枸杞、首乌、桑椹等有补益气血作用的食品,少食冬瓜、西瓜、绿豆、马齿苋等生冷、清热、滑利之品。


有用0
相关问答

3000元-4000元,主要是通过激光治疗或者是手术治疗来清除汗腺组织,以达到效果。不同的医院,针对于剥离法去腋臭的手术费用有不同的定价,大型的医院有整形的专家,并且服务质量高,医院环境也优美,自然手术费用就高。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

半边脸大半边脸小通过手术矫正,要去正规的医院进行治疗。有的人脸型不同是由于先天所造成的,还有些是由于咀嚼食物所导致的正常现象,其实这两种情况都可以通过矫正手术来帮助自己有效地去改善自己的脸型,所以如果自己的脸型差别非常大的话,可以通过这种方法来达到自己的目的。及时的去配合医生检查和治疗,以免给身体健康带来了更加严重的后果。

胡晓根主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:1、面部综合年轻化治疗;2、面部自体脂肪填充;3、眼部美容整形。 临床研究方向为:1、面部综合年轻化,包括微创除皱、内窥镜除皱、各种注射美容如肉毒素、玻尿酸注射等。2、面部自体脂肪移植。3、眼部美容整形,包括微创双眼皮、切开双眼皮,内切眼袋、外切眼袋、眶隔脂肪释放转移等。

人流了半个月就可以吃零食了,但是由于零食没有营养,尽量少吃。
尽量不要吃垃圾食品。可以吃一些水果和干果零食。流产后,对女性健康危害很大,不要过度劳累。多注意,多吃鱼、蛋、豆制品等富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,增强免疫力,及时为身体提供丰富的营养,增强自身抵抗力,有助于受损器官的恢复。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

修复牙缝主要有两种方法,即瓷贴面治疗和正畸治疗。瓷贴面就是在牙齿表面做一层贴面。瓷贴面和瓷贴面之间的缝隙可以填满,减少缝隙和粘结。瓷贴面的制作时间相对较短,可以减少求美者的治疗时间。然而,在某些情况下,有必要抛光牙齿唇面的牙釉质。正畸治疗是用正畸的方法将所有的牙齿闭合,逐渐缩小直至消失,但这种情况下需要的时间相对较长。建议求美者去正规的医美机构进行治疗,避免牙缝不断增大给后期治疗带来不便。求美者应避免剔牙、舔牙等不良习惯。同时也应该减少酸性食物的饮食,以避免牙齿腐蚀。"

李继华主任医师五官科华西口腔医院已帮助用户:0
擅长:面部轮廓整形、下颌角整形、颧骨整形,颌面畸形、面部轮廓修复、下颌前突(地包天)、下颌后缩(小下巴)、面部不对称畸形、下颌角肥大、颧骨颧弓突、颏部畸形矫治等。

牙缝大需要通过牙齿矫正或者用光固化树脂修复,从而恢复牙齿整齐的效果。牙缝大修复需要根据其原因来确定修复的方案,不同原因造成的牙缝过大,修复方法也不同。比如先天性牙缝大,可以用树脂封闭两侧牙齿,也可以用瓷贴面封闭牙齿,说明牙周,牙龈没有问题,所以最好不要破坏牙齿组织。如果是后天原因造成的,比如过去有一颗健康、整齐、完美的牙齿,但不知道为什么牙齿缝隙突然显得大了,建议先去看牙周,看看是不是因为牙周问题导致牙齿缝隙变大了。如果确诊,可以通过贴面修复牙齿,较为常用,磨损量较小而且美观度较好。建议求美者一定要注意饮食习惯,多吃含果酸或粘度过大的食物。平时要按时就诊,定期调整托槽强度,避免脱落影响矫正效果。

梁晋副主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长前牙美学种植、微创种植、全口种植和各种严重骨缺损病例的口腔种植和相关骨增量技术。

人流手术会引起轻微疼痛。
人流是宫腔负压吸引的一个手术操作,宫颈扩张和宫腔内吸刮的过程中会有疼痛感。人流之后,还会因为宫缩而出现小腹微痛。因为每个人对疼痛的耐受力不同,有些患者可以耐受,但有些患者可能会因为疼痛而不配合手术。现在普遍采用无痛人流,即静脉输液给予麻醉药物,人流手术在麻醉下进行。手术期间,患者处于睡眠状态,没有疼痛感。术中配合度较好,手术后患者可苏醒。麻醉药物代谢后,可出现宫缩痛,一般较轻,可耐受。

李飞飞副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种妇科良恶性肿瘤、宫颈病变、妇科炎症、月经失调等妇科内分泌疾病,擅长腹腔镜微创手术、开腹手术、宫颈 LEEP术等各种手术类别。