我是个高中毕业生,因一直施给自己很大压力,用脑不科学,性格上...

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我是个高中毕业生,因一直施给自己很大压力,用脑不科学,性格上敏感内向,常有情绪障碍,我早早地成为了一个亚健康状态的人。夜晚失眠或多梦,是浅睡眠,早晨起不来,感觉不清醒,一整天都会疲劳。我还有不轻的神经衰弱。从高二起开始服用药物:金思力,脑心舒,三勒浆,安利纽崔来等,并且开始注意调整生活,但效果不显著。我该怎样恢复健康呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
会员241434
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请问你的安利纽崔来是怎么吃的,它是用来调理身体的,我也吃,但是调理的还不错,失眠要在睡觉之前吃安睡套餐。等等,
你可一加我的QQ:383303621
我要知道你的具体情况,
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问题分析:您好,根据您的描述和检查结果,肝功能和肾功能都是有些问题的,建议再复查一下,查明原因,必要时结合心理治疗。
指导建议:根据您的情况,建议再进一步检查,查明原因再对症治疗。

苏文副主任医师妇产科兰州市七里河区人民医院已帮助用户:1019
擅长:妇科常见病 :阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,妇科内分泌疾病等,产科常规检查及合并症等

1、相对于父母,孩子更愿意和同龄人交流,小孩子之间总是有很多话题。所以要尽可能让孩子与同龄小朋友多沟通,可以将小朋友邀请到家里来玩,让孩子学会与他人交流。2、孩子年纪虽然小,但是也到了记事的年纪,这时候要多和孩子沟通,不要用言语攻击孩子,也不要体罚或者责骂。3、内向的孩子一般比较少主动讲自己的想法,这时候家长就要主动的和孩子沟通,引导孩子打开自己的心扉。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

对内向的小孩家长要给他非常长的时间,给孩子一个空间,在这个时间和空间里让孩子自由的发挥,家长要及时给孩子鼓励,鼓励孩子学会倾听自己、学会表达自己,家长注意要有足够的耐心。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

情绪障碍病人的情感反应与当时处境和思维内容不相称或相反。如亲人死亡时不悲反喜,遇高兴事时反而痛哭流涕等。见于精神分裂症。自我感觉良好,十分满意、幸福愉快,但不生动,不伴有相应的言语和动作的增多,对疾病无自知力,给人以呆傻、愚蠢、幼稚的感觉。

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儿童常见的认知不合理或认知障碍包括:
一、自动思维。是一种表面思维,观念、信念、想象常在某些情况下立即出现的思维。
二、潜在设想。较深的思维,自动思维的根源,基于原有条件规则及相关情况,形成信仰,帮助组织知觉。
三、策略。最深层次的核心信念,坚定不移、无条件的信念。
这几个思维是相互联系的,最不牢固,容易探知,早期治疗针对这些开展。患儿能容易识别和判断自动思维后,要帮助患儿识别潜在设想,用口头、书面、画图的方式或行为尝试的方法表达。问题涉及人格障碍时,治疗焦点是判断干预、改变错误或不合理策略,通常是治疗最困难的地方。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
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儿童情绪障碍的行为治疗有以下两种:
第一个是循序渐进的过程,让孩子们在面对恐怖的压力时,变得更加的紧张和不安。孩子在受到较微弱的刺激时,会有一种心理上的松弛感,从而缓解紧张感。在小的刺激可以承受之后,逐步加大,直至最大的刺激没有引发紧张。第二类是接触和撞击治疗,接触和撞击治疗是一种对身体敏感的改变,如果孩子们有恐惧感、社会恐惧感、普遍的焦虑不安和强迫性症状,那么他们就会把自己的身体暴露在想象中,或现实中,从而造成这样的情况。在长期的暴露之下,这种感觉会慢慢的消退。

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