问题分析：你好，你这个情况是属于急性肠胃炎，你这个饮食肯定是对胃有损伤的，这个以后也不能这样吃了，你这个情况建议你可以喝点胃康灵，最好去医院检查一下胃镜排除胃溃疡。
指导建议：建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意少吃凉的，油腻的，不好消化的都不要吃。
头痛出冷汗，好好的休息几天症状就能够好转。需要注意一下自己可能有一些过度疲劳的问题，导致身体素质下降之后会出现一些血压血糖的波动容易造成类似的症状，可以服用一些药物进行调理，同时要找到一个放松的方式，避免过于紧张，要释放自己的压力。
患者出现头疼并且伴有出冷汗的情况，考虑患者是否存在短暂性的脑缺血发作，由于短暂性的脑部供血不足，患者表现大脑缺血、缺氧的症状引起头痛，还会表现四肢冷汗的现象。常见的原因患者可以测量血糖，是否出现低血糖的情况。
出现头疼并且伴有出冷汗的情况，可能存在短暂性的脑缺血发作，由于短暂性的脑部供血不足，病人表现大脑缺血、缺氧的症状引起头痛，还会表现四肢冷汗的现象，可以测量血糖，看是否出现低血糖的情况。
痛经冒冷汗要遵医嘱用止疼的药治疗。
痛经冒冷汗一般能用热敷的方法来改善，也能在医嘱下吃止痛的药治疗。个人的体质不同，痛经发作的时候引起症状也会有所差异，也可以结合热敷或者按摩的方法，能促进月经排出去，让症状得到缓解，还可以加快局部的血液循环。
痛经冒冷汗适量的喝些红糖水，能补充能量，预防痛经严重引起机体发热，当痛经持续发作，要尽快去医院就诊，观察病因。
痛经冒冷汗要及时调整好自己的身体，适当增强体育锻炼，有利于调整内分泌系统的功能，减少多种不必要的损伤。有些人的冒冷汗症状是比较明显的，那么就要多补充温热的食物，尽量不要吃生冷的食品，以免冒冷汗症状更明显。要了解痛经的原因，学会调适自己的情绪。
