宫寒可能会引起痛经。女性出现宫寒的表现主要由怕冷畏寒、四肢发冷、月经量减少，月经推迟、月经来潮、月经不顺畅、痛经等。可以服用珍爱暖宫丸，配合中医的针灸，可以起到很好的作用。日常生活中要多做好保暖工作，防止感冒，要养成每晚用温水泡足的方法。上述治疗方法只作为一个参考，服用药物时需要在医师的建议下服用。
痛经的原因有很多，因吃太多冷食而受伤，应该是子宫寒冷。可以在月经期间喝一些红糖姜水或粘一个暖宝贴。此外，痛经的常见原因包括阴道炎、子宫肌瘤和盆腔炎等妇科疾病。在生理期要注意，少吃辛辣刺激性食物。
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经可能是多种原因导致的，比如原发性痛经主要是由于病人在月经期，子宫内膜分泌大量的前列腺素，这样造成子宫收缩而引起下腹部疼痛，这是一种正常现象，。而继发性痛经多是疾病导致的，比如盆腔炎症、子宫内膜异位症、子宫发育畸形等，一定要找到引起痛经的原因，针对性的治疗。
痛经的原因分为生理和疾病两种。
女性日常如果压力过大或者不注意身体保暖，来月经的时候是会出现痛经的情况。但是痛经引起的原因也可能是由于子宫内膜异位症或者子宫肌腺症有关。痛经病因不同，具体的治疗方法会有所差异，患者要到医院找专业的妇科医生进行治疗，治疗主要以药物为主。
女性痛经需要尽快的治疗，如果治疗不及时，会诱发更为严重的妇科疾病。而且在接受治疗期间，女性要积极的配合医生，要严格的遵医嘱。
痛经本身不会引起长斑。
脸上长斑一般是和痛经没有关系的，但是如果痛经是因为宫寒引起的，这种情况下就有可能会导致脸上长斑。因为宫寒的女性体质比较寒，四肢很容易冰冷，所以对天气等比较敏感，很容易会出现长斑的情况。另外，长斑也有可能是因为内分泌失调导致的。
建议平时一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，否则可能会引起内分泌失调。如果是因为宫寒导致的痛经，需适当的口服药物调理。
痛经是由宫寒和子宫内膜异位引起的。
引起痛经的原因有子宫内膜异位和宫寒等情况，不同原因引起的痛经要采取不同的方式来治疗。宫寒和个人体质及饮食习惯有关，患者可以通过针灸来暖宫，改善宫寒的症状就可以缓解痛经。子宫内膜异位则需要通过手术治疗，才能够改善痛经的情况。
针对不同的痛经治疗方式，患者都需要改变自己不好的作息饮食习惯。平时可以多锻炼身体，增强身体素质，对治疗能起到辅助作用。