分娩后一个月就可以同房,平常多注意休息保暖,保持会阴部卫生,多注意同房前后的卫生,多加强营养,观察恢复情况。一般自然分娩后六周,即产后42天,就可以进行性生活了。
分娩的时候乳头比较胀,这种也是正常的。这种考虑是激素的问题影响的,泌乳素是否偏高。注意饮食,生活等都要有规律,不要太劳累。可以用温热水热敷乳房,促进奶水流出,让宝宝多吸奶。宝宝吃饱后及时排空奶水。
在分娩过程中,会有腹痛,然后是宫缩痛,这种宫缩痛通常会逐渐加重,病人将无法忍受,但是在分娩疼痛的间隔期,会有一个缓解的过程,如果不能忍受,目前的技术可以选择无痛分娩,无痛分娩不会影响产程的进展,也就是说,费用会更高。
自然分娩的时候疼痛一般是12等级,这个等级的疼痛属于严重等级的。因为在自然分娩的时候要耻骨分离,再加上宫缩会出现严重的疼痛。自然分娩的时候要保持冷静,积极的配合医生,不要过度的紧张,在医生的正确指导下会缓解疼痛。这个一般都可以承受的。
即将分娩,物质的准备是大家需要首先做好的,产妇的医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、医保卡或公费医疗证等都要带齐,同时待产包也要准备好;身体的准备要先休息好,分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,轻微的、力所能及的运动;临近分娩的孕妇还要避免性生活。在精神上做好准备,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生,丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护。