体寒的问题,体寒偏阴性体质,是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体质类型,体质特征为体型适中或偏胖,但较弱,容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小,消化吸收功能一般;平时畏寒喜热遏,或体温偏低;唇舌偏白偏淡,脉多迟缓,性格内向,喜静少动,或胆小易惊;精力偏弱,动作迟缓,反应较慢,性欲偏弱。
多数是患有肾阳虚的出现畏寒肢冷的症状,在用药物治疗的同时建议多吃温热性食物,避免进食寒凉性食物,建议要适当的锻炼,增强体质,可以用艾蒿每天进行泡脚,对肾阳虚有较好的调理作用。不要有太大的心理压力,平时要养成良好的生活习惯,你要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。
一般情况下,女人夏天怕冷是以下病:
夏天的时候,阳气附于体表,没有怕冷的症状。阳虚则生内寒,阳气的量不足,阴气就会亢盛,就可以表现出怕冷的症状。阳气虚相对的所以出现怕冷的症状。所以注重阳气的温煦是很重要的。
在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、营养、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意局部保暖,有利于身体的健康。
老年人出现夏天怕冷,可能是肾精明显亏少,出现衰老的表现之一。可以通过一些检查,来明确老年人夏天怕冷的真正原因,包括血液检查、彩超等。
老人夏天怕冷,多见于血管出现了狭窄、硬化无法使周身血液循环恢复正常。临床上也可以见于一些内分泌的疾病,包括甲状腺功能减退,糖尿病等引起的神经病变。
平时应养成良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累。
怕风、怕冷可以吃一些补气的要,可能是因为气虚、或者是血虚而导致的,可也有可能是因为受到了风寒,要注意保暖,平时也应该多运动,治疗的时候,不要吃辛辣而且刺激的食物,要多吃热的食物,出门要穿厚一些。
冬天怕冷、夏天怕热是人正常的一种生理表现,因此它不属于疾病,不需要特殊治疗。冬天人需要通过过多的产热反应产生足够的热量,在寒冷的环境中维持人体的正常体温,所以冬天要多穿衣服、注意保暖。