颈椎骨质增生的治疗一般需要进行锻炼,并且通过理疗的方式来改善。
随着年纪的增长,颈椎退变伴随骨质增生是一种很常见的情况,就好像皮肤上长了皱纹,这是身体老化的一种表现。所以要尽量减少低头伏案工作时间,适当进行颈部屈伸舒展功能锻炼,避免受凉,可以进行热敷按摩理疗,促进血液循环,增加营养,补充钙质,多晒太阳,促进钙的吸收。
可以通过以下方式预防颈椎骨质增生。
1、降低体重:体重过高势必加重腰椎负担,从而加快腰椎衰老进程。
2、补钙:因为钙是维持人体正常生理功能所必需的重要元素之一。可以认为中老年人骨质增生均同时伴有骨质疏松和钙的缺乏。因此,应重视钙在平常的摄取,当然,还需要维生素D的补充。
3、生活习惯:不要熬夜,不要抽烟,少喝咖啡及浓茶,碳酸饮料等。
4、要注意休息:避免久弯久坐以免腰部肌肉劳损劳逸结合。
在颈椎骨质增生治疗与诊断之中,临床已有较清楚的办法。
在临床上进行体格检查,病人会有颈部疼痛时、双上肢麻木、双下肢活动,当感觉消退时,会有颈椎骨质增生等表现。
发生上述病症时,建议去正规医院详查,排除了颈椎骨质增生等部分病症,甚至诊断为颈椎骨质增生。通常不用过于担心,一般可采取保守治疗和康复锻炼等方法,也有物理治疗以减轻症状。
症状是颈椎病骨质增生,一般会出现颈部疼痛,头晕等症状,严重的话还会压迫到神经,引起手麻。可以进行口服神经营养调节药,还可以口服一些镇痛消炎药,还有像B12、B1、B6这些维生素类的药物。还可以进行物理治疗,包括牵引、针灸、按摩、推拿这些方法。
治疗颈椎骨质增生的主要措施应该针对颈椎不稳进行治疗。首先要限制颈部活动,其次是加强颈项肌功能锻炼,通过头、手对抗颈项肌的锻炼,可以增加颈项肌肌力,改善颈椎稳定,并及时控制骨质。这个是颈椎蜕变后不稳的具体表现,继而出现钙化而逐渐出现骨质增生。
治疗颈椎骨质增生的主要措施应该针对颈椎不稳进行治疗。首先要限制颈部活动,其次是加强颈项肌功能锻炼,通过头、手对抗颈项肌的锻炼,可以增加颈项肌肌力,改善颈椎稳定,并及时控制骨质。这个是颈椎蜕变后不稳的具体表现,继而出现钙化而逐渐出现骨质增生。