晚上喝柠檬蜂蜜水比较好，柠檬蜂蜜水可以让食物更容易被消化和吸收，促进胃部消化，柠檬蜂蜜水还能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外，同时补充维生素C，有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，柠檬水属酸性，不宜多喝。
喝热水或热的东西就牙疼考虑牙本质过敏症，禁食辛辣生冷食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，注意口腔卫生，使用抗牙齿敏感的牙膏刷牙，咀嚼茶叶或核桃仁，多补充维生素。
人体的食管对温度没有口腔那么敏感，所以日常吃货烫食喝烫水时，因为怕烫，会赶紧吞下去，但实际食管粘膜是会被烫伤的。食管在长期反复损伤过程中，就容易引起食管粘膜的慢性创伤和炎症，最终就有可能食管癌的发生。
口腔里吃热的东西或硬的牙龈痛可以去做脱敏治疗，疼痛感严重的时候需要做根管治疗。牙齿吃冷热食物之后牙龈肿痛可以用抗过敏牙膏，吃刺激性食物引起的牙龈痛，需要去做根管治疗，会把牙齿下的神经线彻底破坏掉，起到消炎杀菌效果。平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙好习惯，避免食物残渣滋生细菌。
一吃热的就牙疼，说明牙齿敏感、存在龋洞或发生牙髓炎了。如果牙齿颌面和牙颈部存在明显的磨损，温度高的食物会引起牙本质的敏感，产生疼痛，需要进行脱敏治疗或者充填牙颈部的楔状缺损。牙齿有龋坏时，温度高的食物也会对龋洞下方的牙髓产生刺激，发生疼痛。
敏感性增高，吃太热的食物或太冷的食物，可能会导致出现一个牙痛的症状的。不需要过于紧张的。首先饮食的时候注意这一点。注意口腔的卫生，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，一日三餐以后要选择刷牙。