一般需要每半年进行一次洗牙才能清除牙齿上的牙垢，因此要去医院定期洗牙。一年两次定期牙“洁治”，去掉牙面上的牙石、牙菌斑、烟斑、茶垢等牙垢，从而起到减轻牙龈炎牙周炎症状况、保护牙周健康和美白牙齿的作用，是治疗和预防牙周疾病的基本方法之一。健康洁白的牙齿是人类文明的象征。目前在缺乏必要的口腔保健方面的知识，致使牙周疾病的患发，此丧失了牙齿，严重地影响了美观、发音和咀嚼功能。平时要注意口腔卫生，不吃过冷过热的食物，饭后及时漱口。
补牙是可以做洁牙的，不会影响正常的洗牙。补牙是比较常见治疗方法对于多种因素引起的牙齿缺损和牙齿崩裂都有很好效果，可以使用树脂材质或者是玻璃离子材质填充来进行治疗，能快速使牙齿恢复正常，在补牙之后不会影响正常的清洁牙齿。补牙之后，最好每年做一次牙齿清洗治疗，能快速向牙齿表面的牙结石和牙菌斑去除。在补牙之后还需要做好口腔护理，最好养成早晚刷牙的好习惯，还需要使用软毛牙刷。
洁牙仪是有用的，但是需要去正规的医美机构，由专业的医师进行操作。一般洁牙仪器大约消毒半个小时，洗牙的仪器应在医用消毒柜中高温消毒。此外，洗牙后牙齿有可能会出血，应该是牙结石脱落后所引起，可以遵医嘱吃些消炎药，一般过段时间可自我愈合。不过求美者要去正规的医美机构进行洗牙，小诊所毕竟条件有限，很多器材达不到消毒的理想效果。另外，建议求美者平时注意口腔和牙齿卫生，养成早晚刷牙，饭后及时漱口的好习惯。同时注意多休息，避免熬夜上火。
喷砂洁牙主要是去除牙齿表面的一些色渍。在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。
月经期间不建议清洁牙齿，因为女性在月经期间身体状况相对较大，不适当的刺激或治疗容易导致月经期间大量出血，这会对身体和月经产生一定的影响。因此，在医院推迟几天治疗更安全。月经期间，建议多休息，多吃温热营养的食物，注意口腔卫生。也要保证充足的睡眠，不熬夜，适当运动，提高身体免疫力。避免过度劳累。
洗牙之后至少要三天不能抽烟,否则会影响喷砂洁牙的效果。喷砂洁牙后如果立即抽烟的话，刚洗干净的牙齿很容易就粘上其他的物质，这样一来洗牙就会变得没有效果了。而且刚洗牙后的牙齿会变得很敏感,需要几天的恢复期。一旦立刻抽烟,牙齿将会变得很脆弱和敏感,不利于牙齿的恢复。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构做喷砂洁牙。在进行喷砂洁牙术后，应让牙龈休息，以流质食物为主，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。