三七属于单味药，具有活血化瘀的功效，可改善关节肿胀、消除关节水肿，可用于治疗滑膜炎，多采用内服联合外用。滑膜炎是因剧烈运动、急性损伤导致关节腔内壁炎性反应，引起关节腔内分泌物增多，过多的分泌物无法被机体吸收，可引起关节肿胀、疼痛。
通常情况下，中医角度滑膜炎是否能泡脚，需要根据具体的病情进行判断。具体情况分析如下：
急性滑膜炎发作时，滑膜肿胀，渗出较多，过热的水会加速血液循环，促进滑膜的肿胀和渗出，加重症状，所以不能采用泡脚的方法。慢性滑膜炎时，滑膜肿胀渗出少，炎性物质较多，可以用温热中药水或温热自来水泡脚，这样可以加快血液循环，带走炎性代谢产物，对慢性滑膜炎患者可以用泡脚来改善症状，促进病情恢复。
通常可以食用一些红枣。大枣中维生素的含量较高，适当的吃一些有助于补中益气、养血安神，能够起到增强体质的作用，滑膜炎的患者在饮食中可以适当的吃一些含有红枣的食物。
通常来说，滑膜炎好了可能会复发。
滑膜炎是由于滑膜受了刺激，导致的结果是由于滑膜水肿，细胞增殖，分泌的液体增加，导致了关节周围的淤血，导致了关节周围的肿胀，疼痛，运动受限。因此，在康复期间，不注重对关节的保温，频繁的受到压力，摩擦，或在关节部位受伤后，很可能会复发，从而引起关节部位的肿胀和痛苦。通常来说，可能会出现病情复发的情况。
滑膜炎单纯吃药的效果比较差。滑膜炎是由于关节腔内壁的滑膜发炎，导致关节腔内分泌物增多，导致关节红肿、疼痛、局部皮温升高等症状。具体的疗法有：
1、穿刺，抽吸。
2、关节腔内注入一些可以缓解关节水肿的药物。
3、外用中药。
4、限制关节的活动，需要一个多月的时间，在滑膜损伤痊愈后要进行适当的活动，同时要注意保持良好的生活方式，适当地锻炼，避免出现反复的情况。