产后抑郁症的表现多种多样,主要症状有:抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁,重者出现幻觉或自杀等一系列症状。需要找出真正让情绪低落的事情,然后再调整自己的情绪。没有什么事情是过不去的,人有时候会心情低落,需要找朋友诉说,平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量。心情因素是很重要的,要保持心情舒畅。同时多参加集体活动,开阔心胸。
产后抑郁的患者,多数在产后的4周开始出现抑郁的情绪,其症状与抑郁症患者相似,表现为情绪低落、疲倦劳累、精力减退、紧张焦虑等。
产后抑郁是产褥期精神综合症中最常见的一种类型,该病的表现同其他抑郁障碍一样,表现为情绪低落,快感缺乏,伤心哭闹,担心多虑,胆小怕事,烦躁易怒,容易激惹生气,严重的产妇还会丧失生活自理能力以及照顾婴儿的能力,甚至出现悲观绝望,自伤自杀的严重表现。对于产后抑郁的女性,有效规范的心理教育、家庭成员的细心呵护是非常重要的,首先要给产妇一个安静和谐的生活环境,塑造家庭和谐感,家庭成员要对产妇构建一个积极乐观的观念,并让产妇感受到家人的温暖和照顾,若病情较为严重,则需停止母乳,用药来对症治疗。可选用一些药效相对温和的中成药,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊,该药可针对轻中度的抑郁症患者(肾阳虚症者),改善因抑郁所致的不适症状。
发生的时间是产前抑郁症和产后抑郁症最大的不同。
产前抑郁症发生在孕期,产后抑郁症发生在分娩后即产后。两者产生的原因也不同。产前抑郁症的原因主要是女性对怀孕没有充分的思想准备,内心不想接受,怀孕后改变饮食、生活习惯,会影响工作导致心情焦虑。或者怀孕后对丈夫、家人期望过高,若他们没有达到期望值,可能导致轻度抑郁。产后抑郁症的原因,主要是角色突然地转变,怀孕时孕妇为大,是家庭的中心,宝宝出生后成为家庭中心,产妇会感到冷落、心里不平衡。还有担心自己不能很好抚养、照顾宝宝。
两者的临床表现基本上相同,产前抑郁和产后抑郁,都不利于心理健康,建议及时进行心理指导,身边的人要多给予关心、呵护。
第三日抑郁,分娩后的三天内,就有了抑郁症的表现,多发生在初产妇。症状表现为情绪沮丧、焦虑失眠、容易激动、食欲下降、注意力不集中。持续一段时间,有可能会自行愈合。
孕妇产后患上抑郁症的因素如下。
孕妇在生产后的恢复期间,可能会因为担心伤口撕裂而导致产妇不敢上厕所,还有可能是因为喂奶导致准妈妈患上抑郁症。如果产妇在生产后仍保持紧张的情绪,可能会导致产妇出现失眠、疲惫等症状,长期未得到改善就会患上抑郁症。如果产妇生产后没有得到家人的及时关怀,也是有可能会患上抑郁症的。