多人都会有痛经的,要治疗很难,主要是自己保养,平时的饮食要注意少吃冰的东西,尤其是月经期间,避免过咸过甜的垃圾食物,多吃蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,并尽量少量多参餐。补充矿物质,避免咖啡因,茶,可乐,巧克力等,在月经期间尽量少喝少吃。
痛经原因比较复杂,主要有解剖问题、心理精神问题和疾病问题。解剖问题如宫颈管先天发育狭窄、子宫过度前曲后曲会影响经血顺畅流出,而子宫先天发育不良会引起子宫缺血、缺氧,引起痛经。
痛经是由于子宫内膜内的前列腺素水平过高导致,通常发生在月经前的1~2天左右,随着月经的来潮痛经也会缓解。痛经的情况是不正常的,考虑是有血淤或是宫寒的原因引起的,或是有妇科炎症的情况引起的痛经的现象,可以服用暖宫丸,外用暖宫贴护理,喝点红糖水来缓解症状,不要吃生冷的食物,有规律的作息,是可以调理痛经的情况。必要时可以看下临床医生排除炎症的情况。
如果是气血亏虚肾虚而引起的痛经,平时可以艾灸关元穴,神厥穴,三阴交,一天一次,每次20分钟左右也可以交替艾灸来调理,有时间去附近医院进一步的检查,在医生指导下对症治疗比较准确。痛经是可以艾灸治疗的,需要找到痛经的病因,中医通常多见于气血亏虚肾虚宫寒等病因而导致的。
痛经考虑是因为子宫内膜异位症或者是子宫腺肌症所引起。
月经期有痛经的情况,可能是原发性痛经。如果在平时不注意做好保暖工作,或者是长期的吃寒凉的食物,也会引起痛经的症状发生。平时可以多喝红糖姜水,也可以多做腹部的按摩,热敷可以有效的缓解疼痛的症状。疼痛严重时可以吃止痛的药物治疗。
在治疗的期间一定要尽量避免抽烟喝酒,也不要喝浓茶和咖啡,容易导致痛经的加重。要多注意休息,不要过度的劳累。