怎样防治骨关节炎比较好呢?

会员16083127 45 已回复
我一个嫂子最近出现关节疼痛,有时休息后就好了,有时就突然疼痛。后来才知道是骨关节炎。我也担心我会患上那病,想知道可以怎么预防骨关节炎呢。请问怎样防治骨关节炎比较好呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郝非凡 五官科
擅长:牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
你好,对于轻型患者和预防来说,可适当休息,加强劳动保护,减轻关节负荷,适当体育锻炼,加强肌力锻炼如膝部的股四头肌功能锻炼,髋部加强外展和伸肌肌力,以防止关节挛缩和加强关节稳定性。加以物理疗法,可缓解症状及延缓病情发展。
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于娜诗 五官科
擅长:龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
你好,养成良好的生活习惯对关节炎呼患者的自我调理是非常重要的。以下的一些建议有助于保持良好的健康状态:平时走路时尽可能选择平坦而柔软的路面。穿舒适的平底软鞋。平时使用的床,椅子和坐马桶不要太低,在卫生间一定要安装扶手。
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于娜诗 五官科
擅长:龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
你好,发生骨关节炎最常见的部位:膝关节、脊柱、髋关节、手指关节。防治骨关节炎,生活中注意减轻关节负担,尽量避免上下楼梯及走斜路,避免提重物走路,避免长时间蹲下及跪下来工作,减轻体重,少穿高跟鞋。
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相关问答

中医治疗,采用中药熬治的膏药,可透入皮肤刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的;物理疗法:热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张,减轻疼痛等症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手指骨关节炎可以通过保守疗法、手术等方式来治疗。
指头关节炎主要是有指头关节的肿胀、疼痛,并伴有关节活动范围的丧失等症状。针对指骨关节炎的治疗,要结合临床表现、疼痛和活动的程度来进行,病情较轻的病人可以采用保守疗法。可以选择用针灸或者是服用一些药物来进行调理,后期出现大范围的关节骨坍塌,可以选择手指间关节的替换或者是手指间关节的关节融合手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨关节炎需要口服一些免疫抑制剂同时联合一些活血化瘀的中成药对症治疗,能够慢慢好转的。的病原因一般就是平时的运动活动,生活作息习惯,生活的环境。这些都可能导致引起骨性关节炎的形成。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

由于骨关节炎会导致日常生活受到一定的伤害,所以在锻炼时,需要注意强度。
过度锻炼也会对骨性关节炎的康复造成一定的负面作用,所以在出现了骨性关节炎的症状后,需要进行一些适度的功能训练。可以进行每日的慢走锻炼,每次锻炼时间为30分钟,但是不要频繁的上楼、阶梯、爬坡、下坡等各种剧烈的活动。可以进行运动,如打坐、游泳等。日常生活中要避免湿气的侵袭,以免加剧骨质疏松。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以选择非药物治疗非药物治疗内容很多,包括健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等。欧美国家相当一部分通过以上治疗可以减轻症状,恢复正常生活和工作。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨关节炎属于非炎症性的退行性关节病,多发于50岁以上人群。患者可遵医嘱用药来缓解症状,有助于降低疾病复发风险。患有骨关节炎,建议患者及时就诊,根据个人情况用药调理,同时注意生活环境防护,避免久待于寒湿环境!
从中医角度讲,骨关节炎属“痹证”范畴,是由于年老体衰,正气虚损,导致风寒湿等外邪入体,引起关节、肢体等处出现酸、痛、麻、重及屈伸不利等症状!骨关节炎辨证属风寒湿痹症,可服用同仁堂国公酒,该药具有祛风散寒除湿,舒筋活络的作用,按需服用不仅能够改善患者关节冷痛、僵直、麻木症状,长期服用还有助于降低其它关节疾病的发病风险,提升患者生活质量。

孙瑛主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:临床风湿病、包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病、痛风、骨关节炎等疾病的诊治。