心肌炎病人在急性期间，饮食宜清淡易消化，忌油腻、过咸、刺激性食物。可以多吃清热解毒食物，如芹菜、香菇、豆腐、番茄、黄瓜、木耳、马齿苋、黄豆芽等。平时要加强锻炼，提高机体的抗病能力。
早期心肌炎有以下症状：
一、心肌炎早期会出现呕吐。呕吐可以排出胃部有害物质，起到保护作用，但持续剧烈呕吐可能导致胃部积水、电解质紊乱和营养不良，甚至出现食管、肛门黏膜撕裂等并发症。
二、心肌炎早期会出现胸痛。大多数患者疼痛剧烈，甚至难以忍受，有一种濒死的感觉。持续时间不是很长，但有时会痛好几天。
三、疲劳会在早期出现。许多疾病都是由长期疲劳引起的。我病后很少感到精力充沛。不同的疾病引起不同程度的疲劳。有些疾病更为明显。有的可作为首发症状就医。
四、心肌炎早期可能会出现恶心的感觉，恶心是呕吐的前兆。也可单独出现，表现为上腹部特殊不适，常伴有头晕、脉慢、血压下降等神经兴奋症状。
五、早期可能出现发热、咳嗽等症状。发热、咳嗽、咽痛、腹泻通常在发病前一至三周出现，女性最常见。
可以引起心肌炎的原因有很多，比如病毒，细菌真菌，寄生虫，免疫反应的问题等，心肌炎会在终期过渡为充血性或者限制性的心肌病，在痊愈后要加强身体锻炼，提高抗病能力，避免过度劳累，做到预防病毒，细菌感染等。但是心肌炎是属于心脏类疾病，治愈需要专业的医疗设备的药品，所以基本是不可自愈的。
粥：滋补元气，生津液。易于消化，营养丰富。煮粥的水可以滚烫的开水。精瘦肉：富含蛋白质。增强机体抵抗力。煮鸡蛋是较好的吃法。水果：含有丰富的矿物质和多种维生素。可生食或煮熟食用，也可做成果干、果酱、果子冻等。
心肌炎病患要多注意卧床休息，避免情绪刺激和激动，饮食上给与清淡，易消化而富含营养的饮食，少食多餐，严重者配以药物治疗，补充水溶性维生素和脂溶性维生素，必要时可行心脏移植。