网球肘的治疗
怎么要保护与用药
可以适当的做一些锻炼缓解颈部的劳累,加强身体的抵抗力,增强颈部周围肌肉的韧度,同时在治疗期间可以适当的做一些保暖工作,减缓颈部的受凉,促进颈部的血液循环。
通过临床表现及查体进行检测,如果患者的肘关节外侧出现疼痛和压痛,或是疼痛沿前臂向手放射,出现前臂的肌肉紧张,或是肘或腕关节僵硬或活动受限时,可确诊为网球肘。
网球肘可以用消炎止痛、松弛骨骼肌等药物来进行治疗。生活方式要有一定的变化。如果不能通过针灸、推拿、小针刀等方法治疗。也可以采用局部封闭疗法,比如在疼痛部位注射类固醇,以达到消炎止痛的效果。网球肘的病人要注意改变自己的生活方式,如果在打完封闭后还频繁的运动,会引起网球肘的反复发作,从而引起局部的韧带钙化。
网球肘是由于经常重复某一动作及受凉引起的。网球肘属于劳损性的一种,通常是指肱骨外髁伸总肌腱止点劳损或撕裂,多数与劳累相关,而职业选手如网球、乒乓球、击剑等,由于频繁的反向拍打和下旋,比较容易造成伸总肌腱的止点。日常生活中,比如家庭主妇的手肘会用到手肘,砖工的工作会导致体力不支,厨师会用锅子来炒菜,而对于伸腿的肌肉有很大的刺|激,就更容易患上网球肘。
网球肘在进行手术后一般在一天内会感觉好一点,恢复不错,要注意休息一下。此外服用专门的药物,一般可以在半个月内痊愈。手术的副作用主要是局部炎症,所以建议休息直到疾病基本痊愈,才能工作。