高血压是可以适当吃点大枣的。大枣含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素P、镍、铬、硅、钾、钠、钙、磷、胡萝卜素等多种成分,具有较高的营养价值。高血压可以适量食用大枣。
一天吃三枣,红颜不显老。红枣适合身体虚弱,神经衰弱,脾胃不和,消化不良,劳伤咳嗽,贫血消瘦,养肝防癌等症状的人。女性在生理期出现眼肿或脚肿的现象,不适合服用红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿。
子宫肌瘤可以吃枣,子宫肌瘤是女性常见的疾病,取决于肌瘤的大小和位置。如果肌瘤大于5厘米,应手术治疗,小于5厘米。只要定期检查,绝经后子宫平滑肌瘤不应有太多关系,绝经后子宫肌瘤不再生长,所以如果肌瘤不大,可以定期检查。
枣和香蕉不能一起吃。香蕉中有丰富的含水量,大量的膳食纤维,还含有维生素A和维生素C等营养物质,经常食用能起到润肠通便和美容的效果。枣不仅味道甘美,长期食用具有益气、养血、补血、安神的作用。两种水果中的营养物质并没有相克的,但是两者一起吃会对味觉产生一定的刺激性,甚至产生有物质变质的味道,严重的还会使尝鲜者产生呕吐的现象,对身体没有好处。所以说枣和香蕉不能一起吃。
过量食用有损消化功能,造成便秘等不良症状。
红枣吃多了会有以下害处。由于生鲜红枣进食过多,易产生腹泻并将伤害“脾”,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,均属于忌服人群。月经期间,一些女性会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这些人就不适合服食红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。枣皮纤维含量很高,不容易消化。
红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,不适合糖尿病患者吃,以免血糖增高,使病情恶化。血气虚者情绪波动也较大,我们就能通过使用红枣来进行调理。