春季怎么保健,美容,又方便又有效果?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
春季怎么保健,美容,又方便又有效果?
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刘鹏 医师 河北任丘惠民医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物
意见建议:多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!
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郭艳伟 山东中医药大学传染科
擅长:
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问题分析: 您好,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
意见建议:还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!
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相关问答

美容芦荟美容的效果相对来说不是特别的好,一般可以采取激光或者是注射美白针的方法进行改善。美容芦荟中含有多种营养物质,通常有助于改善个人的肤质,但是单纯的使用美容芦荟并不能达到更好的美容效果,如果个人的皮肤状况比较差,通常可以选择激光的方法进行改善,另外还可以选择注射美白针的方法治疗,通常可以去除色斑,而且还可以美白皮肤。平时还要注意皮肤的补水保湿,尽量避免皮肤过于干燥,另外还要注意防晒。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

拔筋美容一般都是有效果的,主要以中医为理论基础,通过对面部的疏通,达到活气化血,祛结散瘀的效果。感觉脸上有痘没有光泽,或是皮肤不光滑,做了好多美容还是没有效果的话是因为经络堵塞,营养物质无法吸收而导致的,营养只停留在表面,皮肤无法吸收,这个时候我们就需要把筋络疏通,这样营养物质才可以被吸收,从而达到理想的美容效果。拔筋美容是一种中医的美容方法,通过调理面部筋络来达到美容的效果,对身体副作用也是很小的。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

美容芦荟美容的效果大多数是比较好的,能使脸上所出现的一些衰老问题得到有效改善。芦荟胶具有杀菌和抗炎的效果,而且还能防晒和滋润,在使用的时候必须经过加工过才可以,否则有可能会对皮肤反而产生刺激性。如果在平时生活中出现了皮肤衰老以及黯淡无光等一些不良问题的时候,就可以在医生指导下使用芦荟胶修复,能使皮肤得到保湿和美白。使用芦荟胶的时候尽量不要吃辛辣刺激性食物,而且要注意皮肤的护理,可以选择吃果蔬。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

光子嫩肤美容最好,具体能够达到改善的效果。如果脸部出现了干燥缺水的现象,通过光子嫩肤的方式能够达到改善的效果,在做光子嫩肤的时候,能够有效的改善皮肤出现的干燥缺水现象,也可以起到嫩肤的作用。在平时需要做好局部的护理工作还应注意多休息,尽量不要过度劳累,以免影响效果。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

芦荟美容可以通过在脸上涂抹或者做成面膜的方式进行美容,但是必须要在芦荟清洗干净的前提下进行使用。芦荟内还有大量的维生素和氨基酸,可以达到补水或者祛痘、淡斑的效果,但是通常效果不明显,可以到正规的美容医院注射水光针或者激光手术的方式达到目的。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

美容线雕通常是利用胶原蛋白植入到皮下组织,而使皮肤皱纹减退以及增加肌肤光泽。美容线雕是属于美容微整形手段的一种,通常会采取胶原蛋白线进行缝线。美容线雕通过胶原蛋白线的缝合,对于局部能够起到支撑的作用,可以增加局部皮肤组织的弹性,改善局部皮肤出现的下垂和松弛。同时能够用于皮肤萎黄和干燥的辅助调理,并且还可以减轻出现的毛孔粗大。建议:在进行美容线雕后伤口不可以沾水,每日外涂抗生素药膏3到5天,不可手揉捏线条部位,并且也不能化妆,其含有化妆成分会侵入伤口出现感染。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复