宝宝睡觉不踏实、容易惊醒和哭闹的情况，要找出原因，采取相应措施，改善睡眠条件或治疗。
很多环境或生理性因素会导致宝宝睡觉不踏实。如卧室过冷、过热，口渴、饥饿、想要尿尿，穿衣或被子过多或者过少，蚊虫叮咬等。不是环境或生理性因素则可能是病理性因素，如发热、消化不良、缺乏维生素D都会影响宝宝的睡眠。宝宝太小无法表达，家长要观察宝宝是否发热、腹痛、腹胀、食欲不振、多汗、夜间易惊醒等，及时到医院就诊。
一岁宝宝睡觉不踏实哭闹需要根据原因进行治疗。
1、孩子睡眠不够好，有可能是因为缺乏微量元素，血钙下降会引起大脑和植物性神经亢奋，从而导致孩子夜间睡眠不稳定，这时要注意补充钙和维生素D。此外，缺钙的宝宝会出现卤门关闭不到位，缺锌时，嘴角会出现溃烂。2、在孩子睡觉之前，如果孩子玩的太开心，可能会出现上述情况。建议在睡前0.5-1个小时内要保持安静，睡前不要过度的玩耍，避免过度的刺激，以免孩子因为过度的兴奋和紧张而无法入睡。3、少看刺激的电视，少说惊险刺激的故事，少玩新的玩具，要让孩子有一个好的睡眠环境。室内温度要合适、安静、昏暗、被褥要轻柔、干爽，睡觉之前要让孩子先小便。
宝宝睡眠不安稳，首先是因为孩子积食、感冒、肠胃不适，所以不能吃太多，也不能吃凉的奶粉，也不能吃剩下的奶粉，如果有腹胀、肚子痛的症状，可以服用一些妈咪爱，让孩子的肠胃舒服，让他睡得更安心。
其次，如果孩子受到惊吓，可以服用抱龙丸镇惊，或者用针灸的方法，比如刺激涌泉穴、十宣穴，都能起到很好的作用。另外孩子在睡觉的时候一定要做好保暖工作。
一般情况下，宝宝睡觉不踏实易哭闹可能是缺钙或者脑部亢进导致的，具体分析如下：
造成宝宝睡觉不踏实易哭闹的原因，第一种可能是缺钙，如果是缺钙，睡眠不安稳，可以通过补充钙质来改善；有些宝宝由于脑部亢进，也会导致失眠，这并不会对宝宝的发育产生什么不利的作用，另外，也可能是肠胃不适、肠绞痛、肠痉挛等引起的，一定要多注意。
满月宝宝睡觉不踏实可以通过更换奶粉、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
满月宝宝睡觉不踏实与肠胃不舒服有关系，可能对配方奶粉的耐受性不好，可以改用部分水解配方。过敏、便秘、消化不良等也会导致肠胃不舒服，从而影响睡眠。此外，在宝宝睡觉时，要注意宝宝睡觉时嘴巴是不是张开的。当儿童上呼吸道不通畅时，会有张嘴呼吸的现象，尤其是在睡眠中。通常情况下，腺样体肥厚、扁桃体肿大等都会影响上气道的畅通，建议根据具体原因给宝宝进行药物治疗或手术治疗。
宝宝睡觉不踏实易惊醒可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：宝宝睡觉不踏实易惊醒需要做好日常护理，注意保持睡眠环境舒适自然，避免吵闹，同时注意宝宝的营养补充，奥驰饮食均衡。
2.药物治疗：宝宝睡觉不踏实易惊醒还可以在医生指导下口服药物进行治疗，常用的药物有复合维生素B片、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等。