感觉白带增多并且有鱼腥味，一般还是有细菌性阴道炎引起的，可以通过白带常规的检验来确定感染的类型。需要注意有没有感觉瘙痒的症状，有没有性生活疼痛的症状，平时要注意清洁卫生，勤换内衣内裤。内衣内裤要放在太阳底下曝晒。
及时到公立医院妇科就诊。妇科B超检查子宫、卵巢、输卵管，是否有黏膜下子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫内节育器下移等。进行妇科内诊检查，也就是医生用窥阴器窥开阴道，看阴道、宫颈。如果分泌物异常，进行阴道分泌物的常规检查，宫颈也需要进行宫颈癌筛查，如宫颈细胞学检查。
白带都有腥臭味考虑是湿热下注等一些病因而引起的，选择对症的药物进行治疗调理。每个人的病情病症都是不同建议是去附近医院的中医科，在医生指导下诊脉辨证后再选择药物调理。
在天气炎热、从事体力活动以及性冲动时，这些液体分泌量也会增加，有时还可能外流。应该注意保持阴部的清洁卫生，经常用温水洗外阴。即使在平时，白带量不太多，也要勤冲洗外阴，这样能减少病菌的滋长和入侵。
饮食要清单，平时多吃营养丰富的温性新鲜水果，蔬菜，多吃些益脾补肾、清热利湿的食物，对白带好处多。黑木耳、红糖适用于赤白带下，墨鱼、瘦猪肉、淮山药、莲子适用于白带过多，鲜马齿苋、生鸡蛋适用于白带过多。