可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡食物，积极锻炼身体。给予抗抑郁药物对症治疗处理，平时不要一个人独处，多和别人交流，不要有太大压力。
抑郁症失眠严重可以吃一些抗抑郁和改善睡眠的药物。
抑郁症很严重失眠，患者需要服用一些抗抑郁的药物，还要改善患者的心境以及情绪，同时再配合服用一些改善睡眠的药物。作息时间规律，调整作息时间，晚上11点以后是需要进入睡眠的状态，要按时作息，其次病人在睡前还可以喝一杯牛奶或者是泡个热水脚，提高睡眠的治疗，在睡前要注意情绪不能过于亢奋，也不要用饮用咖啡或者是浓茶等提神的饮品，都有可能导致患者睡眠障碍的。
建议：多参加各种团体活动，鼓励病人白天参加多次短暂的工娱活动，如打球、下棋、唱歌、跳舞等。
抑郁症有多种表现，主要的表现可能是身体症状和心理症状。所谓身体症状，比如的食欲、睡眠、身体不适等这些表现，所以大多数抑郁症状态的人会吃不下，睡不香，然后身体会有各种疼痛不适。
孕期抑郁症通常是指产前抑郁症，通常表现为情绪焦躁、睡眠不好、食欲改变、对任何事物缺乏兴趣，注意力无法集中，记忆力下降等。
孕妇情绪低落或焦躁，影响睡眠，睡眠过度或睡眠不足。食欲改变后，可能一直想吃东西或不吃东西。对事物缺乏兴趣，什么都不想做。总是忍不住想哭或流泪，觉得得不到家人的关心和体谅，部分孕妇怀孕后思想压力大，对胎儿健康过度担忧，导致自己情绪极度焦躁不安，从而诱发产前抑郁症的发生。
部分孕妇因自己怀孕，心理不能很好地接受，认为孩子来得不是时候或与家庭关系不和睦，但怀孕对大部分女性来说都是感觉幸福的。孕期抑郁可以通过到孕妇学校学习、结交朋友、适量运动、与人交流等缓解压力。
患有脑梗死的人会导致抑郁。脑梗塞后部分人群有较高的中风后抑郁倾向。脑卒中抑郁症有以下几个特点：
1.年轻的脑梗死患者性格比较倔强，可能会因为病情的变化而情绪低落，从而导致脑卒中后抑郁。
2.部分脑梗死患者经过一段时间的康复治疗后，由于恢复缓慢，对未来的生活产生失望情绪，容易出现脑卒中后抑郁。
3.脑梗死后遗症可能会导致患者的情绪和性格发生变化，从而导致患者出现情绪低落、寡言少语等抑郁症状。
