关于我体质差的问题，我也吃过很多药，都不见有好转，中西药也吃过很多
我就想知道要怎样才能改善我的身体，想要个孩子
手脚凉是身体虚弱导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃水果和蔬菜补充维生素，多喝水补充水分，多喝牛奶、豆制品跟骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。
女人阴虚的症状有头晕耳鸣，失眠多梦健忘腰肌酸软，性欲亢奋遗精女子经少或闭经或崩漏，形体消瘦咽干口燥潮热等。去医院进行检查根据医生的指导合理对症用药，平时要避免工作过度劳累少熬夜保持正常的睡眠时间，避免情绪过度紧张，平时饮食要清淡。
这等现象考虑还是有气血不足的表现。可以用点补气血的药物调理一下，吃一些藏红花以及阿胶等食物，加强营养增强体质，少食辛辣刺激性食物。多吃一些温阳的食物如牛肉，羊肉等。如果服药无效，可以考虑去医院就诊。
可能还是由于肾阳不足，气血不足等原因引起的，建议，可以每天晚上应用温水进行泡脚，多吃一些，牛奶鸡蛋，坚果类的食物，建议平时多锻炼自己的身体，增强身体素质，有助于气血的运行，医院指导下可以服用药物。也可以考虑多喝热水，大部分病人症状都可以得到有效的改善，其余的来说并没有什么很特殊的处理，慢慢来吧，正常生活即可。
宝宝发烧手脚都是热应该有日常调理药物治疗等。
小儿发烧可能是炎症、感染等引起的，如果宝宝伴随呼吸加快、咳嗽等症状，则可能是呼吸道感染。家长可以用温水酒精擦拭宝宝全身，用毛巾包上冷敷手脚等发热部位，但是耳后、腹部等组织薄弱的部位不可以冷敷，并时间测量体温，冷敷时间不宜过长。宝宝是肺部感染，建议家长及时到其去医院检查，并遵医嘱使用抗生素、抗病毒等药物进行治疗。
发烧通常指发热。一般情况下，宝宝发热手脚都是热的可能是体温升高造成的，具体内容如下：
宝宝的体温调节中枢发育未完善，可能会在发热时出现全身皮肤温度升高的情况，从而导致宝宝手脚也是热的。这通常是宝宝发热时的正常表现，家长应积极为宝宝进行退热治疗，可以通过擦拭酒精、毛巾热敷等方式来促进宝宝体温恢复正常，也可以遵医嘱使用布洛芬混悬液等药物给宝宝退热。
