早泄一定要找到原因，看看是什么原因造成的，如果长期的反复的焦虑，都可以出现，可以调整作息时间，养成良好的睡眠时间，多参加户外活动。感觉严重的可以去附近正规的大医院检查一下。
除了用药外，平常养成良好的生活习惯，规律作息，注意休息，适量运动，别喝酒别吃辣，别吸烟。可以去正规医院检查下，开中药治疗看看效果如何，因为需要参考舌苔脉象，不同的症型用药有区别，在这里没法说，得去医院检查开取。
男性早泄的现象是龟头的敏感性增高，正常成年男性的性生活，如果短于五分钟是属于早泄的现象，应该是由于平时过于劳累，精神压力大引起的，平时要注意休息，保证充足的睡眠，可以吃一点补肾的药物来调理，必要时去正规男科医院做相应检查，在饮食上注意营养均衡，像水果，蔬菜，大豆，肉类都要适当补充，衣物要保持干净整洁，以免得生殖器官炎症。
男性阳痿早泄治疗第1个就是改善局部血流循环，使用药物治疗，第2个方面就是通过手术的方式。尽量不要去劳累熬夜，少吃油腻辛辣生冷的食物就可以。目前的阶段，也可以配合补肾的药物。
遗精为正常生理现象，只要次数每月不超过5次，一般没问题。早泄的治疗，主要是通过心理治疗、药物治疗、行为治疗和中医中药治疗。去正规医院男科检查，明确诊断对症治疗。饮食清淡，含锌食物多吃，忌酒、辛辣等刺激性食物，避免过度劳累。