吃药都没用
坐骨神经痛怎么锻炼好呢，做瑜伽好吗
得了坐骨神经痛，主要表现为坐骨神经支配的区域感觉运动障碍，臀部后方和小腿后外侧，足背足底等感觉麻木、疼痛，双下肢的放射性疼痛等。治疗上首先应该确定病因，首先给口服药物，如果效果不佳，则需要手术治疗。
坐骨神经痛可以卧床休息，可以减轻神经核病变组织的张力和反应性水肿，从而帮助缓解症状，中医可用具有活血止痛，祛风通络功效的膏药贴于患处或穴位，还可采用理疗，针灸和按摩来缓解症状。
坐骨神经痛指的是上臀、大腿后、小腿后外侧和除外侧的疼痛。坐骨神经是由腰丛发出。平常所讲的坐骨神经痛更多的是由腰椎疾病引起，比如腰椎间盘突出、椎管狭窄或脊柱滑脱等疾病。坐骨神经痛严重时需到医院就诊，一般情况下需进行保守治疗，如中医中药、牵引，或者针对病因进行相应治疗。严重时可进行核磁共振明确诊断。如果是椎间盘突出、椎管狭窄需进行手术治疗时，则需考虑手术治疗。
使用微创治疗，患者表现为坐骨神经区域疼痛，病情不严重的患者，用穿刺针进行介入治疗，可以有效的来缓解症状；针刀技术，松解坐骨神经出口处的局部张力，见效快，能缓解神经压迫。
坐骨神经痛的患者应遵循力所能及，适量运动的原则进行锻炼，可进行卧位体操，患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿，开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢。
坐骨神经痛，经查腰椎CT发现腰椎间盘突出，您这可能是腰椎间盘突出症。突出的腰椎间盘压迫神经，导致您目前的症状。病情已经严重地影响了生活，治疗服药没有太好的效果。这可以考虑进行手术治疗，切除突出的腰椎间盘，如果腰椎不稳定，还需要进行内固定治疗。