若宝宝没有足够的母乳,可以在6个月后添加辅食,而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加,由单一增加到增加,由小到大,由轻到重。
六个月就可以吃蛋黄了,但是鸡蛋清是不可以吃的,刚开始添加辅食的时候,是不可以加蛋白质之类的食品,比如鱼虾之类的。如果过早的添加蛋白质类辅食,有可能会导致肠道过敏。
一般情况下,4个月的宝宝添加辅食不好。
4个月的宝宝消化系统发育尚不完善,此时不建议添加辅食,容易对食物不耐受,可以暂缓一下,最好能够在6个月开始添加,此时消化系统功能已经逐渐完善,家长平时要注意保证4个月的宝宝充足的睡眠时间,多和宝宝进行互动,让宝宝保持心情开朗,对宝宝的生长发育是很有一定好处的。
孩子辅食蛋黄可以做成蛋黄泥。鸡蛋黄本身的营养非常丰富,但是鸡蛋黄单独进食的话,对于宝宝来说,有一些发干,所以将煮熟的鸡蛋黄压碎以后,可以拌入不同类型的蔬菜泥,或者鸡肉泥、鱼肉泥等,都可以让鸡蛋黄的味道更鲜美,宝宝也会更容易进食和消化。
添加辅食必须与宝宝的月龄相适应,过早添加辅食,宝宝可能会因为消化功能欠佳,导致消化功能紊乱,按照宝宝的营养需求和消化能力,逐渐添加食物的种类,刚开始只能给宝宝吃一种辅食,再尝试2-3天或者1周之后,如果宝宝消化情况比较好,排便正常,没有其他症状,可以再添加另外一种食物。
六个月宝宝可以吃蛋黄的,蛋黄营养丰富,适合宝宝食用,宝宝食用蛋黄有很多好处的,蛋黄中含有人体所需的几大要素:脂肪、蛋白质还有矿物质,能给宝宝提供充足的营养,富含各类维生素,蛋黄中含有许多宝宝生长发育必须的营养元素。例如铁质、维A、维B2、维E等,这些物质都可以满足宝宝对营养的需求,多吃可补铁补血。