请问下痔疮平时要多注意哪些？还有要怎么自我治疗，内...

痔疮是属于肛周疾病都有肛周静脉曲张所引起的症状，多注意休息，避免久坐久站，饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，防止便秘，可以使用药物治疗。外用痔疮膏治疗，多吃蔬菜水果，调理一下会逐渐好转的。

大便出血和肛门出血的发生可能是痔疮和肛裂。有必要及时去医院肛肠科检查。应软化以保持大便通畅，减轻肛门周围的局部压力，防止此类出血的发生。在急性期还需要服用改善微循环的药物，平时不能吃辛辣刺激食物，生活作息要规律，多吃蔬菜水果。

注射疗法对Ⅰ、Ⅱ度出血性内痔效果较好；将硬化剂注射于黏膜下层静脉丛周围，使引起炎症反应及纤维化，从而压闭曲张的静脉；1月后可重复治疗，避免将硬化剂注入黏膜层造成坏死。物理疗法激光治疗、冷冻疗法、直流电疗法和铜离子电化学疗法、微波热凝疗法。

烟丝里面有尼古丁，会刺激黏膜产生增生，甚至癌变，那种方法是不能够治疗痔疮的，另外保守治疗的方法就是定期排便，保持大便的通畅和软化，多吃含纤维素比较多的食物，避免久坐和辛辣刺激性食物等治疗。

进行自我治疗时，要养成良好的生活工作习惯，不要熬夜和过于劳累，不要久坐久蹲，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，保持局部清洁卫生。注意饮食清淡，多吃纤维性食物，多吃水果蔬菜。

要保持大便通畅，尽量每天都能解大便，减少便秘的发生，这样可以减少痔疮症状的发作，其次有了不适症状后一定要及时到医院检查治疗，长时间痔疮出血会引起贫血症状，生活习惯上要清淡饮食，不能吃辛辣上火的食物，不能喝酒等。