属于自汗，主要考虑表虚不固的原因，其典型症状就是进食，或者是劳累的时候出现出汗的症状。治疗的话需要先中医科辩证，如果是表虚不固的原因，谨遵医嘱服用中成药治疗，同时需要平时配合锻炼，提高免疫力，并避免劳累，避免进食辛辣刺激性饮食。
虚汗的成因大多见于气虚、阳虚、饮食不规律、偏食、运动过少、平时熬夜、疲劳、情绪波动、紧张和生活压力，这些都会导致气虚、阳虚。平时，你可以多吃蔬菜和水果，均衡饮食，适当锻炼以增强体质，还可以选择药物和其他调理手段。
临床上多见于风湿性疾病或肾虚，可以药物治疗，同时要避免过度劳累，避免过食寒凉性食物，宜多吃易消化，营养丰富的食物。多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素的同时不要熬夜，注意休息。
孩子容易出虚汗，是体质比较差，或者有缺钙的情况就容易出虚汗，一岁孩子经过检查血药浓度不低的话，出汗是正常现象，特别是夏天都容易出汗。孩子出虚汗往往与孩子的神经系统发育未完善有关系，比如交感神经。生活中要给孩子适当的护理，平时多给孩子喝白开水，多晒太阳，多吃一些新鲜的水果和蔬菜汁。
小孩出虚汗时应该加强营养，可以吃些含蛋白质丰富的食物，合理搭配饮食，荤素都要吃，粗粮和细粮也要兼顾，不要养成挑食和偏食的习惯，这样不利于体格的发展。另外，需要锻炼身体，可以选择一些户外的活动，比如滑冰、乒乓球、游泳、篮球、跑步等。
