以前脸上只是有点色班，最近我睡眠不好，皮肤也越来越不好，肝上的肝班越来越多了，让我很心烦，我没有去过斑，也没有用过去斑的产品，只是一直坚持用化妆品
我想有没有办法去除我脸上的肝斑。
脸上的肝斑，又叫黄褐斑，从中医的角度来说，是肝气郁结形成的，所以又叫肝斑。对于黄褐斑的处理，可以采用物理的治疗办法，也可以采用药物调理的办法进行治疗。物理的办法可以采用激光，特别是皮秒激光进行治疗，能够起到有效的效果。也可以采用疏肝理气类的药物治疗。
黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色素沉着，多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。平时应注意防晒，因为日晒会使斑点颜色加重注意休息，避免熬夜精神紧张；洗脸的时候可以在水里加些白醋也有很多的淡斑效果；可以多喝些柠檬汁，不仅可以嫩白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化要多吃些蔬菜水果，补充维生素C可以有效的抑制黑色素的形成，有效的防止斑点的产生。想要达到事半功倍的效果，彻底去除干净，建议使用专业的祛斑产品，比如摩氧祛斑霜，纯天然的，没有副作用，效果也好。
一般可以通过激光淡化肝斑，达到彻底治疗的效果。激光淡化肝斑主要是通过瞬间产生的一种爆破能量，会把皮肤当中的黑色素逐渐的分解掉，也会随着身体的代谢功能把黑色素小颗粒排出体外，达到一个彻底治疗的目的。在治疗以后应该做好皮肤的防晒工作，避免长时间受到紫外线照射，以免出现色素沉着。
饮食方面要多食含维生素C和E的食物水果。如：白菜、冬瓜、白萝卜、柠檬、苹果、西红柿、花生、莴苣、瘦肉、蛋黄。少食酱油、酱菜、烟、酒、咖啡等含色素的食物。生活方面要尽量避免日光照射，外出时用太阳伞或帽，涂防晒霜或油膏或其它防晒产品。
中医治疗肝斑一般不是很好，可以到正规的医院采取激光的方法进行治疗。中医能够起到淡化色斑的效果，但是达不到完全治疗的作用。激光可以利用光热的原理，通透皮肤的真皮层，将皮肤下的色素颗粒分解，然后通过自身的新陈代谢排出体外，从而达到去除肝斑的作用，效果还是比较理想的。
面部皮肤呈现淡褐色或黄褐色斑，边界较清，形状不规则，大部对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处脸上，这就是肝斑。肝斑一般是由于肝气郁结导致的，要使用疏肝理气，活血化瘀的药物进行治疗，可以到医院进行肝功能检查，确定转氨酶是否升高，如果转氨酶增高及时用降转氨酶的药物治疗。同时采用彩光疗法效果显著。建议在生活中保持情绪稳定、戒骄戒躁、少吃辛辣油腻的食物，多吃一些蔬菜水果，要勤洗脸，注意脸部的卫生，每天坚持锻炼身体，增强自身体质。
