已治疗几次无效果，
想知长黄褐斑原因和预防、治疗方法。
一般情况下，湿热重的患者可以通过饮食调理、药物治疗、按摩等方式进行治疗。具体情况分析如下：
中医认为湿热并重。饮食方面要注意清淡饮食，少吃荤腥，戒烟戒酒，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，多去户外运动，增强体质，促进气血循环，排除体内湿热。还可以用茯苓，赤小豆，薏仁等进行熬制，还可以服用清热利湿丸等药物。平时可以多按揉陈山穴、阴陵泉，能起到祛湿的作用，此外，患者还需要避免受凉。
通常情况下，女性湿热重的症状有四肢乏力、口干、口苦、脱发、腿部浮肿等。具体情况分析如下：
女性因为体内湿气过重而出现四肢乏力、口干、口苦、脱发、腿部浮肿等症状。
女性可以按照医嘱喝保济口服液、雪莲口服液等药物去除体内湿气；可以适量喝薏仁水、土茯苓糖水等食物去除体内湿气，女性还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
常见的身体湿气重的表现有皮肤油腻，其实真的脸上长斑，长痘，满脸油光，腰酸，关节疼痛，阳痿早泄，阴囊潮湿头晕，没有精神，易疲劳，白带有异味，瘙痒，面色萎黄，口唇淡白，甚至萎黄，脱皮，皮肤松弛下垂，肥胖，大腹便便或者形体消瘦，睡觉会流口水，食后腹部胀满胀气，舌头两侧有齿痕，舌苔厚，白黄腻或者舌头整个发红，便秘或者大便溏稀等。
口臭是由于脾胃湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降引起，一般药物很难治好。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，用传统中药黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，砂仁，厚朴，三棱，穿山甲，寸曲，麦芽，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡等配合治疗，可以快速治好不复发。
一般来说，严重的湿热体质可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。
湿热体质通常是脾肾二脏功能失司等因素导致的。如果患者是严重的湿热体质，患者应该在医生的指导下清淡饮食，同时应该规律作息，避免熬夜，也可以在医生的指导下通过薏仁，山药，芡实，绿豆熬煮粥食用。通常有助于缓解症状；患者也可以在医生的指导下通过方选三仁汤、藿朴夏苓汤、参苓白术散等等药剂进行治疗。
