这是时期长青春痘是一个很正常的生理现象,如果自己的生活作息习惯良好的话,在青春期之后痘痘是会自己慢慢消退的。可以多吃一些蔬菜水果之类的食物,然后多补充一些维生素C和维生素E。
80%长痘的原因在于内部,而不是外部。外部的显现很多的时候是内部的反馈。不知道你最近生活规律怎么样,有没有多吃辛辣刺激的食物。请多吃一些绿色蔬菜,粗粮来调节身体的内部。
平时饮食方面要注意清淡可以有效缓解痘痘。长痘痘和内分泌是有关系,痘痘剧烈爆发的时候,可以涂抹治疗痘痘的药膏,治疗期间还应该注意养成良好的生活习惯,不要熬夜过度保持心情舒畅,才能良好的控制痘痘的爆发。
痘痘需要多吃新鲜的水果,能够起到促进毒素排出的效果。
长痘痘的患者平常要多吃苦瓜、黄瓜以及西红柿,水果和蔬菜含有丰富的维生素,能够起到清热去火的效果,一般能够促进体内的毒素排出,如果出现长痘的情况,还需要配合医生涂抹维A酸乳膏或者芦荟胶,通常能够起到消炎的效果,而且还可以通过激光的方法进行去除。
在治疗期间需要做好脸部卫生,同时还需要合理饮食。
柠檬对治疗肝病有很帮助,柠檬已经列为可以治肝脏病的食物。含菌类多糖如香菇,梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。含有丰富的vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。