脚腕骨折之后在饮食上一定不要吃寒凉，辛辣刺激的食物，像是辣椒之类的，海鲜类的也尽量不要吃了，避免延缓病情的愈合程度，可以多吃一些富含维生素含量比较高的，像是西红柿或者是猕猴桃等，平时的时候注意不要有剧烈的运动。
一般情况下，脚腕骨折上钢板，在术后一年到一年半进行取出。
脚腕出现骨折，如果上了钢板做内固定手术，通常手术之后的一年到一年半左右的时间可给予拆除。但是在取出之前需要进行复查，如果局部没有明显的活动功能障碍，此时就可以拆除。
建议患者在恢复期间多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
脚腕骨折可以选择保守治疗和手术治疗。
脚腕是指脚与胫接连处，即腿肚下面的部分。而且骨折没有移位，可以选择保守治疗。如果是骨折发生了移位，要选择闭式复位，空心钉内固定术等方法来治疗。平时可以尝试行走，以缓解疼痛，减轻病人痛苦，并可早期下地活动，减少长期卧床可能出现的并发症。此外，患者平时要注意休息，不要劳累。
骨折的愈合是需要一定时间的，正常骨折后三个月才基本恢复正常。骨折后至少三个月才能下地行走，半年后才能够驾驶机动车。要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃含钙多的食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
出现骨折之后，需要积极的完善检查，明确诊断的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。不管是手术治疗还是保守治疗，都需要积极的进行石膏固定6到8周的时间。应该考虑是八级伤残。
外伤造成的肿胀，可以采用冷敷治疗就可以了，饮食方面不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。要吃粥类食物。保持大便通畅，预防上火。吵过3天就采用热敷和服用消炎药物，不要劳累注意休息。