北芪:又名黄芪,补血、补脾益气、壮筋骨淮山又称淮药:补脾肺、清虚热、固肠胃(健脾胃)杏仁:润肺、润肠道、祛痰宁咳,人参:性甘、微苦、微温;含有人参素,人参副素、钙质、镁质、皂素,可安神养心,补肺气、补五脏,健脾胃,皂素有溶血作用。
北芪:又名黄芪,补血、补脾益气、壮筋骨淮山又称淮药:补脾肺、清虚热、固肠胃(健脾胃)杏仁:润肺、润肠道、祛痰宁咳,人参:性甘、微苦、微温;含有人参素,人参副素、钙质、镁质、皂素,可安神养心,补肺气、补五脏,健脾胃,皂素有溶血作用。
一般情况下,患有风寒感冒,患者可以适量的喝炖鸡汤,但是不能过多的喝。具体分析如下:
炖鸡汤中富含胶原蛋白和人体所必需的氨基酸,能够增强机体的免疫力,增加人体的抵抗力,同时也能帮助患者尽快康复。炖鸡汤还能起到祛风散寒的作用,有助于促进身体出汗,从而减轻身体的不适,因此患有风寒感冒,患者可以适量的喝炖鸡汤,但是不能过多的喝,以免加重胃肠道的负担。
清炖鸡汤是一道传统的汤菜,把鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用。然后放入鸡肉块、姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。小火2小时煨烂,出锅时加入盐调味即可。
月子餐可以放酱油、醋、盐、生姜、香油、芝麻酱等。产后饮食宜清淡,盐要少放,因为盐吃多了会加重肾脏负担,可能引起高血压,哺乳期如果盐吃多了,也会加重宝宝的肾脏负担。酱油一般是大豆、小麦、食盐经过发酵制成的,含有蛋白质、多肽和多种氨基酸等,产后可以适量吃,不要吃太多。