尿酸高一般不会导致高血压病,应该是过度劳累,久病或先天禀赋不足到气血亏虚,血液粘度增大,脑部供血不足,脑髓失去营养,缺血缺氧,因此头晕,头疼,全身乏力。给降低血压药物治疗,并给以低盐低脂饮食,勿食用刺激性食物。
低盐低脂低糖低嘌呤饮食,清淡饮食很重要。每天食盐量限制在五克之内,少吃油炸类食物,少吃动物内脏、肉汤、火锅底汤等高嘌呤食物。控制热量碳水化合物的摄入。严格戒烟戒酒。多进食蔬菜等富含维生素和粗纤维的食物。每天要有适当而充分的运动,不可久坐不动,如果体重超标,要减肥。配合降脂降压降糖降尿酸的药物治疗。
预防高血压病的发生饮食原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则,积极进行体育运动。
高血压和尿酸高之间并没有直接的联系,是两个不同系统的疾病,是需要分别进行对症治疗的。首先高血压要根据自身的血压情况进行调整,临床上应用最多的是钙离子通道拮抗剂,如硝苯地平缓释片或者氨氯地平等。
高血压是可以吃鸡蛋的。但是尽量一天控制在1个,也就是说一天不要超过1个鸡蛋。需要合理膳食,首先需要限制钠盐的摄入,减少烹调用盐,每人每日摄入的食盐量,不超过6克为宜。减少膳食脂肪,补充适量蛋白质,多吃蔬菜和水果,摄入足量的钾、镁、钙,限制饮酒、戒烟。
锻炼应该选择一个合适自己的能坚持下去的锻炼方式,比如跑步,血尿酸增高常见于一些高脂血症病人,体型肥胖的病人,这和饮食习惯分不开,平时需要低嘌呤的食物,避免使用海鲜,豆制品,啤酒等一些高嘌呤食物。每天的饮水量达3000毫升以上,同时予以降血脂的药物和降尿酸的药物。