一般情况下,人工流产之后的妇女身体会变得更加虚弱,所以在休息时要格外注意,以免疲劳。
首先,要保证充足睡眠,最好不要熬夜,尽量在晚上10点以前睡觉。人流后一个月之内不同房,否则可能会使阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎及子宫内膜异位症发生。流产后半个月内不要进行坐浴和盆浴。此外,在饮食方面要注意加营养,多吃肉、蛋、奶等食物,不吃生、冷食物,并保持积极乐观的心态。
流产后的患者一定要注意清淡饮食。
人工流产后要注意选择清淡、松软的食物,富含能量,维生素和粗纤维含量高。主要是不要吃辛辣生冷的食物,比如梨、葡萄、西瓜等。还应戒烟戒酒,避免油炸、腌制、烟熏食材,多喝小米粥、蔬菜汤、芹菜、绿豆芽、菠菜、苹果、香蕉等。可以缓解便秘,预防便秘。此外,流产后应做b超,以了解是否有宫腔残留。
人工流产以后首先要注意流血和腹痛的情况。人工流产以后过12-24小时,下腹部疼痛就会消失,如果下腹疼痛持续存在或者出现流血比较多,超过月经量,要及时到医院去做B超检查,避免不全流产的发生。如果流产后3天以内出现发烧,或者阴道分泌物有异味,有可能是流产后引起感染,需要及时应用消炎药物。流产后正常情况下,出血时间1周左右就会干净,如果超过10天仍然还有阴道流血,可能流产不全或者流产后的感染,要及时到医院行B超检查,必要时可以再次进行清宫。需注意休息,可以适当卧床休息、适当下床活动,但是至少半个月之内不建议从事体力劳动;特别强调的是,在月经没有恢复之前,一定不可同房。
做完人流后饮食需要多吃一些清淡的食物,还应注意饮食的营养。
在刚做完人流手术之后,由于身体比较虚弱,因此吃一些清淡的食物,比如小米粥或者是八宝粥。在刚做完手术之后,尽量不要吃一些辛辣刺激性食物,还可以多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物,比如鸡蛋和牛奶。
在日常需要养成良好的作息习惯,应做到早睡早起,尽量不要经常熬夜。
一把情况下,做完人流后1周左右不流血,由于女性的身体素质不同、子宫受损伤程度不同,因此具体时间可能会有所不同。通常在做完人流后3天左右新鲜的出血就会消失,然后阴道出血变少,一般呈褐色,而在1周左右阴道出血会完全消失。
建议女性在做完人流后注意局部的清洁、卫生,避免发生感染;也要保证充足的休息,有利于身体的恢复;还要补充营养,提高身体免疫力,促进创口愈合。
一般情况下,做完人流后是不需要住院的。
术后女性只需要在医院观察2小时,无异常女性即可自行回家,是人流对女性身心都有损伤,应该注意调养,术后要注意适当休息,因为流产后女性如果过早活动则可能延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼,注意保持个人卫生,否则容易造成感染,不利于患者身体恢复。