一般来说，月经迟了10天不正常。
月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。情绪、环境，压力大或经常熬夜等因素都可能导致月经推迟，大多数情况下，月经推迟7天以内是正常的，不用过分紧张和担心。但如果推迟7天以上，则不正常，建议及时就医检查。日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
可以多练习发音口型等。注意缓解精神心理压力，劳逸集合，可以有效的改善口吃的症状。考虑是由于精神心理压力大而导致的口吃，需要及时的去心理科进行疏导治疗来改善缓解现状。
月经迟了10天还没来可能是怀孕、情绪波动等原因导致的。如果是育龄期女性，并且有性生活，可能是怀孕导致的，怀孕以后可能会停经，此时可以做早孕的测试。如果排除了怀孕，可能是内分泌紊乱导致的，如果情绪波动剧烈，例如经常生气，可能会影响月经周期，造成月经推迟。所以女性要注意改善自己的生活习惯同事及时进行检查和治疗。
月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了时间，月经本正常的女性一定会担心。月经推迟10天还没来，可以用验孕试纸测是否怀孕。
需要自己锻炼，说话要一字一句的慢慢的说，不能着急，人多说话时，让别人先说，没人说时自己再慢慢说，别人笑时不要理们，自己慢慢说自己的，时间久了就会慢慢的改过来。
月经迟了10天还没来可能是月经不调引起的，也有可能是因为之前服用过避孕药，引起内分泌失调，就会出现经期异常。患者由于体内的雌激素水平低下，出现月经推迟，造成月经不调，出现不来月经的情况。目前患者要注意卫生，避免吃辛辣生冷的，还可以到医院里检查激素六项水平，通过遵医嘱服用醋酸甲羟孕酮促进月经来，一般停药三天左右，就会来月经。
