便秘的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
便秘通常与排便习惯、饮食结构、药物使用、胃肠功能紊乱等因素有关。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误治疗。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，保持规律作息，保证充足睡眠，可适当进行体育运动，增强体魄，注意防寒保暖，避免受凉。
一般情况下，小儿便秘的治疗方法包括饮食治疗和按摩治疗，具体分析如下：
宝宝便秘要从食物方面入手，2岁以后的孩子可以一日三饭，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多摄入粗纤维食物，有助于加快大便，同时还可以多给孩子补充粗粮，这些粗谷是主要食物的1/3，可以多吃红薯、马铃薯、红薯、小米、豆制品等。另外还可以通过对孩子进行腹部的推拿，让孩子的肚皮在自己的肚皮上顺时针的方向上进行，这样有利于孩子的排便。如果上述的治疗都没有明显的作用，可以服用乳果糖调理，一般在半个多月至一个月左右。
治便秘可以采取以下办法缓解。
便秘的治疗方式有很多，如果便秘，肠胃蠕动减缓，可以口服西沙必利片、莫沙必利片等药物，增强消化系统的消化功能。如果粪便靠近肛门处，可以口服开塞露，口服奶果糖口服液。经常便秘、脾胃虚弱的患者可以服用一些健脾的药物。日常生活中要多做一些运动，多食用一些果蔬。如果症状没有好转，可以去医院做一下肠镜。
寒性便秘可以通过药物以及日常的生活饮食进行调理解决便秘的症状，在处理时尤其注意，避免处理不当导致其他疾病的发生，便秘是一种常见的也是一种比较复杂的病症，长期的便秘易诱发各种慢性疾病，危害人的身体健康。
主要是由于怀孕期间内分泌失调，肠道蠕动缓慢，随着胎儿的增加，肠道受到挤压从而引发便秘的情况，生产完了之后，由于肠道蠕动缓慢的情况没有改善，所以持续出现便秘的情况应该多吃粗纤维的食物，多吃新鲜蔬菜水果，促进肠道蠕动，有利于便秘症状的改善。
治疗便秘可以药物治疗以及食物治疗。具体内容如下：
1.可以选择容积性泻剂如胶、车前草、植物纤维、木质素等。适合孕妇便秘和轻度便秘。
2.开塞露、石蜡、矿物油等润滑性泻剂，需要在肛门处使用。
3.乳果糖、山梨醇等渗透性泻药，主要用于治疗便秘，效果不理想。
4.莫沙必利、西沙必利等药物能促进胃肠运动。平时要多吃富含纤维素的食物，避免食用油腻、不易消化的食物。