更年期身体消瘦，体重下降是正常的，主要是因为更年期的时候会出现潮热、盗汗、乏力、失眠、多梦的症状，这些都会导致消耗的增加，会出现体重下降。更年期一定要调整好自己的饮食结构和生活作息，饮食方面尽量选择一些容易消化吸收，富含蛋白质的食物，避免紧张情绪，保持充足的睡眠。
体重下降不明原因的消瘦常见疾病有糖尿病、甲状腺功能亢进症、慢性胃炎、抑郁症、恶性肿瘤等。到当地医院查体，消瘦是指人体因疾病或某些因素而致体重下降至低于标准体重10%以上。多指在短期内的进行性体重下降，体重数值对照明显，也有衣物变宽松、皮肤松弛等旁证。
出现喝水还是觉得口渴，多考虑一些疾病，比如糖尿病、电解质紊乱、尿崩症等。这些疾病需要在临床进行相关的检查，包括尿常规的检查、血常规，以及相关的检查，才能够明确引起喝水还是口渴出现的原因。
口渴会导致失眠，主要有以下几种情况：
一、肾功能异常。肾功能异常会导致肾小管对水的重吸收作用减弱，从而造成身体不适，影响睡眠。平时要加强体育锻炼，不要经常躺在床上睡觉。
二、肝火旺盛。肝火旺盛会导致睡眠不足。平时要保持良好的心态，不要经常生气。
三、压力太大。建议参加一些户外活动，比如登山、露营等。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
近期有没有进行一些强体力劳动或者是高强度运动，饮食相对于平时的量有没有减少，如果没有出现描述原因的干扰，出现体重忽然下降到医院查一下原因。一般体重降低的原因就是两方面，一是消化吸收的问题，可能有胃肠寄生虫，消化道吸收障碍，或者身体由于疾病、内分泌失调等原因引起的能量代谢异常，去医院查明原因。
癌症病人之所以消瘦主要是，一方面是由于肿瘤的生长，需要消耗人体大量的营养物质。另一方面是，肿瘤细胞会分泌一些刺激因子，导致病人，厌食，发热等不适。发热，也会引起营养物质的大量消耗。
