如果客观情况需要熬夜,应该注意哪些方面?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
如果客观情况需要熬夜,应该注意哪些方面?
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朱跃林 医生会员 河北省邢台市威县芦头村门诊内科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降
意见建议:人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。同时也感冒、胃肠感染、过敏原等等。所以要注意
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相关问答

肥胖症患者应根据具体情况,计算每日卡路里、蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素的摄入量。多吃新鲜水果蔬菜,因为它富含纤维素,能增加饱腹感,还能预防便秘。进餐时采取分食的方法比较好,这样可以控制食量。肥胖症主要是由于机体代谢障碍引起的,当然部分肥胖症与饮食也有一定的关系,如果不注意饮食也会导致肥胖。因此,肥胖症患者要少吃油腻食物,少吃热量高的食物,少吃巧克力,碳酸饮料,油炸食品,膨化食品等。平时要少喝奶茶,多吃蔬菜和蔬菜。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

腕管综合征手术后应该注意,患者需要注意保护伤口、预防感染,还要做好饮食调理等。
手腕管综合征手术后,患者需要做的就是防止炎症和伤口的保护,避免出现意外感染的情况。还要防止粘连,术后恢复,降低后遗症的发生率,在食物上也要做到合理调整,除了要防止患上糖尿病,还要防止出现过敏,患者要避免抽烟和喝酒,另外还要避免吃海鲜,尤其是那些不新鲜的海鲜。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

做输卵管疏通手术需要注意以下几个方面。
输卵管通液手术的目的是为了检测双侧输卵管是否通畅,是用来检查不孕症。做输卵管疏通手术需要注意以下几点:1,手术时间,正确且最好的时间应该在姨妈干净后的三到七天左右。2,手术前还有是否有没治愈好的感染性疾病,防止造成感染不能够更好的进行输卵管疏通手术。3,手术前三天不能进行夫妻同房和不能够对阴道上药,防止造成手术失败。4,手术后半个月不能有性生活。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

在治疗骨折患者时,应该重视下列几点:
1.定期更换创面,通常在半个星期内拆线,需要4-6个星期的石膏外固定,6个星期后到医院做X线片,以确定骨折的恢复状况。
2.加强膳食,加强病人的营养,做好骨汤,喝高钙质牛奶,多食用新鲜的蔬菜和维他命,以维持肠道的畅通。
3.在骨折的上半部分,要定期进行肌肉的推拿和推拿,以避免肌肉的收缩,可以在别人的帮助下,进行抬高、屈曲,以保证患者的运动能力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,胃炎胃溃疡的病人饮食应该注意习惯、避免食用对胃粘膜刺激小的食物等,具体内容如下:
对于胃炎和胃溃疡患者来说,因为胃部粘膜受损,平时要注意少吃多餐,尽量不要吃得太饱,避免暴饮暴食,在吃完饭之后可以适当的运动。其次不要吃辛辣刺激性的食品,比如辣椒、洋葱、蒜头等;平时多吃一些易消化的食品,比如米粥、面条、馒头、苏打饼干等,这些都能起到保护胃粘膜的作用。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,男孩开始遗精应该要注意需要注意局部的清洁和卫生,遗精后要做生殖器清洗,防止生殖道炎症的发生。心理上不要恐惧遗精现象,了解精满自溢是一种正常的生理现象,不是疾病。适当参加体育锻炼,避免熬夜、避免吃辛辣刺激的饮食,饮食宜清淡。如果出现频繁遗精的不适现象,影响学习和生活,则需要医院就诊,以免延误病情。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治