是可以预防癫痫发作吗？

对钾的摄入也要注意，可以食用过多含钾的食物，会增加血钾含量，如全谷类、小麦肧芽；各类调味乳奶；鹅肉、沙丁鱼、绿豆等。一定要避免一些容易诱发癫痫的食物。多为刺激性食物，如：烈酒、浓茶、咖啡。

身体营养物质的缺乏或代谢障碍就会诱发癫痫病，所以应该补充充足营养，全面均衡营养，合理饮食。如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充物质，并多食蔬菜水果。多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素k。

预防额叶癫痫的时候，在饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，可以减少发作的次数。

应多些酸性食物如花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等；还要应多进食豆类，如黄豆、扁豆、小麦等；除此之外还有一些菠菜、甜菜叶，绿叶菜类等食物都可以很好的预防额叶癫痫。

要预防额叶癫痫，病人不要接触引起癫痫病的诱因，比如强光刺激，强声刺激以及精神刺激，药物刺激。癫痫病的药物是不能停的。癫痫病病人的饮食要高热量，高蛋白，高维生素，低脂低糖饮食。药物要长期服用。

预防癫痫要做到不饮酒以及含有咖啡因的饮料，不要玩电子游戏、麻将牌，不看录像，少看电视。适当锻炼身体，增强体质，注意防止感冒、发烧，坚持生活有规律性，按时睡觉、起床、吃饭，保证适量的睡眠时间保持良好的免疫力。