治失眠症抑郁症的方法有哪些

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治失眠症抑郁症的方法有哪些
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唐诗曼 皮肤科
擅长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。
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姜项禹 中医科
擅长:中医儿科,中医内科
定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,舒缓压力,达到身心健康的效果,而且可以延长深睡眠的时间,但需要注意的是,运动应该在睡前2小时前进行,因为运动会提高人体的体温,促进肾上腺素的分泌,使人精神振奋,难以入睡。
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向凌瑶 内科
擅长:脊髓病变、重症肌无力
抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍,是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。治疗通常需要综合性的方法,不可单纯依靠抗抑郁药,进行正规的心理矫治也是一种重要的治疗方法。
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朱利雅 五官科
擅长:口疮、唇腭裂、种植牙
建议您到正规的中医院把脉,然后医生会根据您的脉象及个人情况配置适合您的汤药服用。平时尽量要学会自己调节情绪,不要给自己太大的压力,经常到郊外,远离市区的地方去,吸收新鲜空气的同时放松心情。
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秦武洋 皮肤科
擅长:梅毒、淋病、湿疹
抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。
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医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
这个的治疗比较专业, 建议你到当地精神病医院,在他们指导下调节药物的剂量和种类等。必须剂量和种类恰到好处才会见效。
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萧遥天 内科
擅长:心血管疾病和血液疾病
中医角度认为,抑郁症多是由于肝郁气滞导致的,您可以选择中医调理,然后也可以再配合一些心理方面的疏导。
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相关问答

抑郁症患者出现失眠的症状,主要表现为早醒、入睡困难、多梦、深睡眠减少。
抑郁症失眠的主要表现为情绪低落,兴趣减低,出现悲观,思维迟缓,晨起后无清晰感,不能够恢复充沛的精力,认知功能受限,工作与学习能力下降,记忆力下降,注意力不集中,患者也有可能会出现焦虑,烦躁,坐立不安,丧失愉悦感,思维缓慢,自我评价降低,会出现明显的消瘦,体重减轻,多数患者表现为入睡困难,易做噩梦,易觉醒,易早醒,而且醒后常常无法入睡。
建议:定时去医院复查,定时吃药,平时多出去散步,放松心情,饮食上注意清淡,多喝热水,促进身体新陈代谢。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

抑郁症导致的失眠症状有:入睡困难、易醒、多醒。
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。眠抑郁症症状:失眠表现为入睡困难,易醒,多醒等形式,还会伴随多种不适症状。一般医院对失眠抑郁症也没有太好的治疗办法,一般就是用安-定、镇静类药物暂时抑制病情,或者通过中医进行一定时间的治疗、调理,从而达到治疗目的。
建议:养成规律性的生活习惯,对于改善失眠有着促进效果。饮食方面应多吃清淡的蔬菜,少食油炸、辛辣、煎炒的食物。

于洪鸾副主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

失眠症抑郁症的治疗方式主要是以下两种:
1、除了实施抗抑郁药外,情绪缓解后失眠症状可能会得到改善,也可以使用针对改善失眠的药物。既定的药物有苯二氮卓类,有一定的缓解失眠的作用。但这些药物长期大量使用后容易成瘾,往往需要限制使用。
2、还有其他的新药也可以改善睡眠,比如佐匹克隆。但有些患者往往需要心理治疗,要加强心理教育,让患者明白晚上不必睡太多,白天不必过多卧床,形成失眠的恶性循环,所以心理治疗也很重要。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠症抑郁主要靠药物治疗。
患者可服用具有镇静催眠作用的抗抑郁药,失眠症状可明显缓解。对于服用抗抑郁药后仍失眠的患者,苯二氮卓类抗焦虑药如地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等。可以短期使用,主要根据失眠症状而定。如果患者入睡困难,一旦入睡就有可能继续睡下去。需要短期苯二氮卓类药物,如地西泮。如果患者入睡没有问题,但醒来频繁或过早,则需要选择中长程苯二氮卓类药物作为阿普唑仑、氯硝西泮等抗焦虑药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以考虑使用一些抗抑郁药物,合并一些助眠的药物。
抑郁伴失眠症状的治疗方法包括心理治疗、物理治疗和药物治疗。可以通过物理治疗帮助,如睡觉时要调整个人情绪,避免焦虑不安,加上热水泡脚来帮助睡眠。对于中重度抑郁症患者可以在医生的指导下口服适量针对性的药物治疗。
建议:睡前避免饮用可乐、咖啡、饮食和暴饮暴食,按时吃饭,饮食宜清淡少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

失眠症不是抑郁症,但失眠症和抑郁症密切相关。
抑郁性失眠是由于患者情绪长期低落,导致失眠,抑郁失眠症状长期反复,最终导致抑郁性失眠的出现。抑郁性失眠是一种情绪障碍性精神疾病,患者活动减少,身体虚弱,容易疲劳。绝大多数患者存在睡眠障碍,主要表现为睡眠潜伏期缩短。早醒和深睡减少,而且随着患者年龄的增长,下半夜睡眠障碍会越来越严重,主要表现为早醒和晚醒,难以入睡。抑郁性失眠症患者常常在半夜两三点钟醒来,满脑子的思绪纠结在一个悲伤的情境中。失眠的严重程度和抑郁的严重程度直接相关。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。