胎儿缺氧时孕妇没有明显感觉。最主要的监测指标就是胎动，如果轻度缺氧，胎儿在宫内挣扎会胎动频繁。
胎儿如果严重缺氧的时候就胎动减少，所以说对于孕妇来说，数胎动非常重要。如果孕妇缺氧的情况下胎儿也容易缺氧，比如洗澡时间较长、较热、空气比较差时，胎儿也可能容易缺氧。总体来说，孕妇要在空气比较新鲜的地方活动，尽量减少孕妇的缺氧，也要学会数胎动。如果胎动增加1倍要到医院就诊，如果胎动减少也要到医院就诊。数胎动就是每小时胎动3-5次，而且连续胎动算一次胎动，数胎动中间要有间隔，并不是连续动的时候，每次动一下算1次，连续动才算1次。
首先，不要太紧张，因为这也属于正常的孕期症状，只要产检指标正常，胎儿生长发育健康，自身也没有其他病症，就无需太多担忧，保持心情舒畅、定期吸氧即可。
首先可出现胎动改变，如胎动忽然频繁、或忽然安静、每12小时40个以上、或10个以下时，应注意到胎儿宫内可能缺氧。
正常胎心有规律、有力量，每分钟120～160个。若大于160次者，即发生早期胎儿缺氧，若小于每分钟120次者即发生晚期胎儿缺氧并最终导致胎儿生长停滞。胎儿在缺氧时生长缓慢，通常是用测量子宫底高度的方法判断，通常在妊娠28周后，胎儿子宫底高度一周上升约1cm,如测量时间不长则需进一步复查判断。
如果胎儿没有胎心，说明胎儿死在肚子里了，孕妈会感觉到胎动消失，腹部不再增大。
没有胎心孕妇会感觉到胎动的消失，也就是说孩子不会在肚子里面动了，另外，会感觉到肚子也不会继续长大，乳房也变得松软和变小了。在腹部检查的时候，医生会发现孕妇的宫底的高度小于她的停经月份，而且听胎心的时候也听不到，这时如果做B超检查，就会发现在B超下面听不到胎心音，并且可以看到胎儿的颅骨重叠、颅内结构不清等症状，需要做清宫手术。
建议孕妇注意观察胎心频率，一开始，胎儿的胎心并不是非常规律，但是在后期，就会规律多了。如果胎心长期不规律，就是不正常的情况了，需要及时就医。
胎儿缺氧胎心跳动次数减少，严重可导致胎死腹中。
胎儿缺氧胎心跳动次数减少，胎动也没有那么有力和频繁，最好是通过B超检查羊水的情况，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等！自数胎动异常，如减少或是增多，都要警惕胎儿在宫内缺氧的可能。
预防胎儿缺氧应多走动，预防胎儿缺氧应采取正确的睡姿，预防胎儿缺氧应定期检查孕妇采取左侧卧睡姿是有利于预防胎儿预防的，必要时进行吸氧治疗。
自觉胎动频繁或是减弱，都是胎儿缺氧反应，早期感觉到胎动出现异常时，应该引起重视，可以通过自数胎动来判断，也可进行胎心监护排除胎儿是否存在宫内缺氧的状况。
孕期服用禁药药物，对孕妇一般无影响，但影响婴儿，可导致婴幼儿发育异常，不要再得到这种小宝宝，药物危害很大，可以在妊娠49天内服用药物进行流产，注意流产后强化营养。