便秘的处理方法有使用药物、调节饮食等。
便秘是一种比较常见的症状，即一星期内不超过三次，伴有排便障碍。其病因包括摄取较少的纤维食物、排便动力不足、肠道器质性病变等。患者需要服用在医生的指导下服用乳果糖或者是聚乙二醇，或者是在肛门部位使用开塞露。平时多吃些蔬菜和水果，同时也能让自己的情绪得到充分的释放。
上火引起的便秘可以口服一些通便的药物，如果口服药物效果不好，可以使用通便的一些外用药物外用通便，便秘严重的话还可以通过灌肠来通便，另外平时还要注意多吃水果蔬菜，不要吃辣椒等容易上火的食物，要多运动，多饮温水。平时可以按摩腹部促进肠胃的蠕动。缓解便秘。
如果确定是上火引起的便秘，主要是脾胃湿热，治疗的话可以使用清热泻火的中成药进行治疗，属于胃肠湿热所致的便秘，平时少吃油炸食品、多吃水果、蔬菜、粗纤维的食物，或者喝利于通便的桑葚火麻茶，富含亲水因子，坚持一段时间，可从根本上改善便秘问题。比如可以多吃香蕉，多喝蜂蜜，多吃苹果以及地瓜等，这些都有软化大便的作用。
考虑是由饮食因素引起的，应该立即停止吃辛辣和其他刺激性食物，服用清热润肠的药物，同时要多喝水，每天喝适量的蜂蜜水，多吃蔬菜和水果。养成规律排便的习惯，多做运动可以有效解决这个问题。
如果宝宝有上火的症状，首先要多给宝宝补充温开水，增加小便量，将毒素排出，还需要多给宝宝补充新鲜的蔬菜和水果，摄入足够的维生素，而新鲜的蔬菜和水果，也有助于帮助宝宝去火。如果宝宝的上火症状比较严重，可以给宝宝使用小儿清火宝等药物进行治疗。上火期间的饮食要以清淡为主，避免油腻，辛辣刺激的食物。
